Когда речь заходит о биологическом возрасте - это не просто
желание пококетничать перед подругами
"я выгляжу моложе", это не бесконечные косметические процедуры и пластика.
Состояние нашего здоровья зависит не от количества прожитых лет,
а от СТЕПЕНИ СОХРАННОСТИ ОРГАНИЗМА.
👆Именно это отражается на нашем лице, фигуре, психоэмоциональном состоянии.
Чтобы определить биологический возраст, можно протестировать работу различных систем организма.
👆Но нужно знать, что на результаты теста влияют дополнительные моменты, такие как
🔸пережитый стресс, 🔸недосып, 🔸плохое питание и т.д.
🤔Друзья мои, хотите протестировать себя на когнетивность (ЦНС) с точки зрения биологического возраста?
Вот тест для определения биологического возраста, состояния центральной нервной системы.
На рисунке ⬆️ табличка из пяти строк, по пять клеточек в каждую, из клеток хаотично вписаны числа от 1 до 25.
Засеките время.
Возьмите карандаш и постарайтесь быстро, не отвлекаясь, последовательно прикоснуться к клеткам в порядке возрастания чисел (с первой по двадцать пятую).
Если ваш возраст соответствует 20 годам, на это должно уйти не более 35 секунд.
• Тридцатилетний человек покажет результат от 36 до 40 секунд,
• 40-летний уложится в 41-50 секунд,
• 50-летний потратит около 60 секунд.
Удачи!
И не расстраивайтесь, если получился не тот результат, на который вы рассчитывали.
Женский Клуб в Телеграм "Формула здоровья"
Надеюсь, материал был Вам полезен. Ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал. Всем добра!
Выбрать Видеоуроки для самостоятельных занятий
Просто нужно тренироваться.
Поделитесь, что у Вас получилось. 🌷🤝