Когда мы чувствуем, что делаем что-то не так или выходим за рамки того, что принято в обществе, мы начинаем испытывать стыд. А стыд может подорвать вашу способность испытывать удовольствие и быть близкими со своим партнером!
Когда присутствует стыд, это снижает вашу способность испытывать удовольствие. Вот это даунинг! Это означает, что если в вашем сознании вы принимаете участие в чем-то, что вызывает у вас реакцию стыда, вы не сможете физически испытывать удовольствие так же, как если бы не было стыда.
Мы не родились со стыдом. На самом деле люди были созданы для того, чтобы испытывать удовольствие и радость. Самки млекопитающих - единственные животные, у которых есть клитор, основная функция которого заключается в доставлении физического удовольствия и положительных телесных ощущений.
Наше тело не только способно испытывать удовольствие, но и является приоритетом для нашей физической системы. Будучи младенцами, мы живем в почти постоянном состоянии удовольствия или дискомфорта и свободы выражать это.
Новорожденные дети воркуют, когда их кормят грудью, хихикают, когда чувствуют и трогают свои гениталии без всякого чувства стыда. Только после того, как они начинают становиться старше, они учатся сдерживать свое внешнее выражение радости и удовольствия, чтобы соответствовать поведению окружающих их взрослых.
Но откуда же все-таки взялся этот стыд?
В древности многие религии придерживались сексуально-позитивных взглядов и учений. Древние греки отмечали известную связь между любовью и сексом и связывали ее с сотворением земли и космоса.
Поклонение богиням также было важной частью древнеегипетской культуры. Они верили, что жизнь исходит от женщины и выражается в ее удовольствии.
Другие древние религии, такие как индуизм, украшали свои храмы статуями, изображающими могущественных сексуальных Богов и Богинь. По всему миру мы находим статуи лингамов и йони (половых органов), поклоняющихся Богу Шиве и богине Парвати, чтобы подчеркнуть их важность!
Затем появилось иудео-христианство, которое в значительной степени очерняло секс и положило начало тому, что многие называют нисходящей спиралью позора в сексе.
Адам и Ева были изображены в “первородном грехе”, а затем устыдились своей наготы, своих сексуальных желаний и своих “проступков”. С тех пор человечество в основном боролось за надлежащее поведение, когда дело касалось секса.
Как мы теперь знаем, там, где присутствует стыд, нет удовольствия. Когда вы начнете глубже погружаться в собственное понимание своей сексуальности, исследуйте свои убеждения о том, что для вас “правильно”, а что “неправильно”.
Когда вы начнете раскрывать слои сознательных и бессознательных представлений о сексуальности, подумайте о том, чтобы посоветоваться с самим собой и спросить: “является ли это убеждение чем-то таким, что я действительно понимаю и принимаю как свое, или это просто то, что я когда-то считал своим долгом считать истиной?”
Скорее всего, вы раскроете свои ложные убеждения, от которых теперь можно избавиться. Это, в свою очередь, избавит вас от некоторого сексуального стыда и позволит вам испытать человеческое удовольствие в полной мере, в его самой простой и естественной форме.
Автор: Екатерина Андреевна Чекрышова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
