Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Ой, мои хорошие, я сегодня проснулась с отличным настроением.
Ночью прошёл дождь. Вышла на улицу, невероятный аромат весны, чистого воздуха. Соловьи поют. Благодать🙏.
Спасибо вселенная, что я всё это вижу, чувствую и наслаждаюсь.
Выспалась даже.
Так прекрасно на душе.
Сегодня День Рождения у ещё одного очень близкого мне человечка, моей подруги, с которой вместе уже 35 лет. Как говорится, и в горе и в радости. Сегодня поздравляю её во всех соц.сетях. И здесь конечно же тоже.
Просто будь счастливой, моя девочка, люблю ❤️.
Чувствую себя сегодня замурчательно. Давно надо было начать лечение, я всё оттягивала.
Что хочу сказать, дорогие мои. Когда я пишу о чём-то в блоге, то это не значит, что жалуюсь. Просто описываю свою жизнь, состояние в режиме реального времени. И как любой человек, бываю и на позитиве и в унынии. А врать и притворяться не желаю, пишу всё, как есть.
Пока я ночь спала, утром собиралась на работу, немного выпала из жизни блога.
И тут захожу, а мне говорят, что зазвездилася я. О как😂.
Честно, смеялась от души.
Всё, мои хорошие, Я Звязда! Ехоууу😅.
А всё потому, что живу как хочу, надеваю что хочу, имею свое мнение и не желаю ничего в своей жизни менять.
Теперь всегда буду отвечать, что мне титул дали "Я звЯзда" и закончим на этом.
Люблю вас, мои дорогие читатели, всех без исключения. Вы дарите мне улыбку❤️.
Я сейчас пишу об этом и улыбаюсь, по доброму.
Сегодня пятница, как же здорово.
Какие у вас планы на выходные?
Друзья мои, поступило предложение устроить небольшой марафон, с отчётом в блоге друг перед другом.
Можно это делать ежедневно, буду добавлять пост и желающие отчитаются за день. А можно сделать отчёт раз в неделю. Можно даже приз какой-нибудь придумать, между участниками. Я, как организатор, получить его право иметь не буду, а вы можете скинуться, например по 100 р и пусть хоть маленькая сумма, но будет мотиватором.
Опять же, это просто вариант, ни кого ни к чему не призываю. Можно и без этого обойтись.
Жду от вас обратной связи. Хотите вы принять участие и какие будут предложения?
Сейчас списалась с тренером по поводу занятий. Она рекомендовала мне отменить тренировку и снять болевой синдром с шеи, чтобы не навредить. Я прислушалась, так что сегодня никуда не пойду. Если будет погода хорошая, то вечером просто прогуляюсь, хотя и в плохую тоже, есть же зонтик. Главное, чтобы ветра сильного не было.
Встречу с выпускниками назначили на 8-е июня, так что я точно перехожу на интенсивное похудение с куро - гречкой с воскресенья.
Почему не сегодня, напишу в вечерней статье.
Всё, мои хорошие, надо мне основательно поработать, чтоб на выходные ни одного документа не осталось.
Хорошего вам дня.
Крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰