🤔 для тех у кого болит поясничный отдел позвоночника
🦶И боль идёт сзади по ноге
🚶♂️Павел, 47 лет, живёт в Германии.
Обратился ко мне через 2 месяца после операции по удалению межпозвонкового диска L5-S1, и установлению в нем импланта
👨⚕Однако история берет своё начало задолго до этих событий.
В 2001 году после неудачного падения была сделана декомпрессионная нуклеотомия в поясничном сегменте L4.
📈Восстановление в первый раз проходило не один год, и всё это время боль так или иначе давала о себе знать, но со временем прошла
🏌♀️До тех пор, пока в 2021 году Павел по полной программе решил не включиться в спорт: бег, тренировки в тренажерном зале...
📍Все бы это и продолжалось, однако в конце 2022 года случился первый приступ боли в поясничном отделе позвоночника
После которого предложили так называемое "консервативное" лечение, однако после одного неудачного сеанса иглоукалывания боль усилилась до такой степени, что начали сильно неметь ноги, и передвигаться уже можно было только с помощью костылей
👉 Всё это и привело к решению хирургического вмешательства в ноябре 2023 года. После операции Павел снова пошел в тренажерный зал, уже с целью восстановления. Однако неприятные ощущения проходили только во время тренировки, в повседневной же жизни они возникали снова
🤝 И именно в этот момент на просторах интернета наши пути и пересеклись. И мы начали работу
🚶♂️Одним из самых больших заблуждений Павла, что реабилитация - это набор крайне простых упражнений, которые подойдут только для людей старшего возраста, но не тут то было
👉И вот как менялась картина по ходу программы
👌 Ну и финальный отзыв нашей работы тоже говорит сам за себя
↗️ Скажу от себя, что операция на позвоночник - это крайнее средство решения боли в спине.
Если Вы самостоятельно можете подняться на ноги: с болью, с криками и матами - то операцию делать НЕ НУЖНО!
🦶Но в любом случае + 1 здоровый человек в копилки РЕАБИЛИТАЦИИ ONLINE
🤔 Поэтому для тех, кто хочет вернуть себе любимое хобби, работу и образ жизни
🔥 на БЕСПЛАТНОЙ консультации, дам пошаговый ПЛАН, как избавиться от боли в спине за 12 недель с помощью правильных упражнений, даже не выходя из дома, в любой точке мира
👇 Для записи переходите по ссылке.
Возьму 5 человек
{Реабилитация без операций 🐈}