Выгорание происходит не только от кипучей деятельности во славу любимой профессии.
Измождение наступает не только от перегруза в любимой работе.
Мегатонны энергии сжирает безденежье. Причём, не само по себе, а этап погони за деньгами. Безуспешная погоня за деньгами жрёт нашу энергию.
Есть в нашем мозгу корявая ментальная связка о том, что деньги = напряжение.
Как потопаешь, так и полопаешь. За корочку хлебца и пятачок серебром надо напрячь свои булочки.
Малейшие суммы просят средних усилий. Большие деньги требуют колоссального напряжения.
Ментальная связка — это мысленный конструкт, фигура ума, которая, на минуточку, строит нашу реальность.
Мы её схлопотали не на пустом месте, конечно. И нашли подтверждение делом.
Детские сказки (кстати, часто с искажённым смыслом) нам говорят о труде, без которого не выловишь из пруда рыбку.
(Волшебная щука Емели не в счёт, хотя, может быть, зря?)
Сдельная оплата труда отражает лозунг «как потопаешь, так и полопаешь», не принимая в расчет автоматизацию производства и факт, что иной раз произвести 100 деталей легче, чем 5.
Иными словами, у нас сложилось в уме, что деньги — это огромное напряжение. И их количество в жизни зависит от вложенных физических и умственных сил.
А они ограничены состоянием здоровья, не правда ли?
Я часто вижу такую картину, когда человек рассуждает:
Я уже выбилась из сил, проходя разные обучения и замумукалась, привлекая клиентов! Но денег не становится больше.
Вывод: Значит я мало тружусь, надо больше! Но больше я уже не могу. Если за деньги надо так вкалывать, то нафига мне они, я хочу тупо выспаться! Спать можно вовсе без денег!
Сразу замечу, что вывод «кривой». Ведь, если человек увеличивает количество усилий, а доход стоит на месте, значит НЕТ прямой связи между затраханностью и количеством денег.
Но в голове эта связка по-прежнему ЕСТЬ!
И поди ж ты, кому чего докажи!
Развязать ментальную связку — это все равно, что работать с ограничивающими убеждениями.
Ментальная связка— что то вроде барьера ума. С такими барьерами, кстати, легче работать, чем со сферой эмоций.
Автор: Панина Ирина Николаевна
Психолог, Для выгоревших трудоголиков
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
