Были у вас или ваших знакомых отношения, в которых один человек чрезмерно заботился о другом, что приводило к печальному финалу? Да простят меня психологи и нефрологи, но у гиперопеки и почечного порога есть много общего.
Представьте, что вы – это почка. Без вас организм под названием «отношения» перестанет существовать. Не переживайте, вашей второй половине тоже досталась странная роль… желудка. Все начинается с конфетно-букетного периода. Желудок осыпает вас букетами из конфет, готовит завтрак в постель (предположительно торт с круассаном) и удивляет прочими сладкими сюрпризами. Вы пропускаете эту сахарную заботу через себя и направляете глюкозу в организм – ваши отношения наполняются энергией и расцветают.
Но каждому из нас нужно время, чтобы побыть наедине с собой… Желудок этого не понимает и продолжает настойчиво душить почку сладкой заботой, из добрых побуждений. Чудовищный объем глюкозы отравляет жизнь почки. В конечном итоге, ее сладкая чаша терпения переполняется.
То, чем отношения живут (глюкоза), льется через край и уходит в небытие, то есть в унитаз. А сами отношения превращаются в токсичные, потому что именно почка фильтровала токсичные продукты обмена белков, перекрывая им путь обратно в организм. Раньше фильтровала.
Почечный порог – граница, где заканчивается терпение почки, до 10 ммоль/л. Старайтесь не выходить за пределы нормы, но помните: у вас есть право на ошибку. К счастью для нас, испортить почку – это работа не одного дня, а «длительный кропотливый процесс». Если у вас после обеда сахар взлетел, а к ужину пришел в норму – расслабьтесь и продолжайте работать над восстановлением поджелудочной железы. Что именно нужно делать: как питаться, какие физические нагрузки выполнять, чтобы сбить скачки сахара без дополнительных инъекций, какой режим соблюдать, что приблизить возможность отказа от инсулина - весь свой путь от госпитализации до марафонских заплывов я изложил в книге "Без инсулина". Где ее можно приобрести:
Электронная версия:
1. Ridero
2. Литрес
3. Wildberries Цифровой
Бумажная версия:
1. Ridero
2. Wildberries
3. Ozon
Также буду рад вас видеть в телеграм-канале "Без инсулина" - там вы найдете контент, который еще не опубликован здесь.