Хочу поделиться рассказом о работе с клиентом.
(Разрешение на публикацию получено, все узнаваемы детали изменены.
Маргарите (имя изменено) 19 лет. Мы уже несколько раз общались по разным запросам.
Сегодня Рита пришла ко мне вот с чем:
"Мне не хватает душевной гармонии... Бывают дни, когда у меня всё хорошо, а бывают дни, когда я ненавижу весь мир, и, в первую очередь, себя!
В начале работы над какой - то новой темой я использую разные диагностические инструменты, но в этот раз мне пришла в голову идея предложить Рите Метафорические Ассоциативные Карты (МАК), которые всегда дают развёрнутую и информативную картину ситуации.
Работали мы с колодой "Любовь к себе", все карты выбирали "в открытую".
- Рита, сначала я попрошу вас выбрать карту, которая передавала бы то состояние, к которому вы хотите придти. Что для вас душевная гармония? Какая карта наиболее полно передаёт такое состояние?
Вот эта!
Вот такой я хочу быть! Свободной, расслабленной, счастливой! Девушка как будто кружится в каком - то прекрасном воздушном танце! Ей легко и радостно! Вот этого мне хочется!
- Рита, а какая вы сейчас? Есть подходящая карта?
- Вот это я! Угрюмая, печальная, расстроенная. Смотрю на людей с недоверием...Как будто у всех всё хорошо, а у одной меня проблемы...И никому нет до меня дела...
- Рита, а что у вас внутри? О чём вы думаете, что чувствуете?
- Вот подходящая карта! Я как будто рассыпаюсь на кусочки, мой мозг взрывается! Меня раздирает куча противоречий, поток мыслей, которые не стыкуются друг с другом! Какие - то чужие советы, которые вроде бы и правильные, но не дают мне быть такой, как я хочу! Это ужасное состояние!
- Рита, давайте выберем три карты, которые ответят нам на вопрос - что мешает вам обрести душевную гармонию? Какие препятствия?
- Вот! Просто супер - карта! Я как будто несвободна! Как будто какие - то невидимые цепи держат меня в плену и не дают мне делать то, чего хочу я, не дают быть такой, какой я бы хотела! И поэтому я как будто вязну в каком - то болоте, и всё вокруг вот такое чёрное, тёмное, мрачное!
- Вторая карта про то же, но более понятно - мне часто приходится носить маски, чтобы быть хорошей и любимой! С родителями, с друзьями, с моим молодым человеком, да даже с подругами! Я делаю вид, что мне интересно, весело, а мне грустно, или скучно, или я вообще злюсь, меня все бесят!
- Воооот! Вот она, моя злость! Мне хочется заорать, закричать что есть мочи! Люди! Вы что творите!
- Рита, каждая из этих трёх карт показывает нам с вами очень важные направления для совместной работы. Мы их сфотографируем и ещё вернёмся к ним на наших следующих встречах.
А сейчас давайте двинемся дальше.
Выберите, пожалуйста, три карты, которые подскажут вам, где надо искать ресурсы!
- Вот замечательная карта! Для меня это про то, что гармонию надо искать именно в себе. Понять, что у меня внутри происходит. И чего я сама хочу! Какой смысл злиться на других, если ты сама с собой не разобралась!?
- Ой, классная карта! Хочу так! Весело, легко, беспечно! куда - то ехать, радоваться хорошему деньку, быть довольной собой! Девушка среди машин, посреди города, но она так собой довольна, ей никто не нужен!
- Замечательная карта! Иногда мне с моим парнем вот так же хорошо! Мы веселимся, мы танцуем, мы в отличном контакте! Жаль, что не всегда!
Рита, и в заключение я прошу вас выбрать ещё одну, последнюю карту. Какой вы станете, когда нам с вами удастся проработать препятствия и с пользой использовать ресурсы, и даже найти дополнительные?
- Вот такая девочка мне очень нравится! Она танцует, ей хорошо, она лёгкая и немного сказочная! Она верит в чудеса и у неё всегда всё получается!
Автор: Большакова Наталья Николаевна
Психолог, ОРКТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru