Сегодня я хочу показать вам как работает психотерапия со мной на примере клиентского кейса.
На данный момент у меня в анализе есть девушка, с которой мы медленно, но верно подходим к теме отношений! А точнее, к их отсутствию!
Есть ребенок, который уже пошел в школу и у него диагностировано СДВГ.
Когда мы с клиентами начинаем обсуждать тему парности я всегда предлагаю поискать преграды, которые мешают людям построить отношения и встретить «того самого».
Первая сессия была в телесно-ориентированном подходе и на ней мы встретились с разочарованием в противоположном поле.
🖇Основаная фраза, вырванная из той сессии звучала примерно так: почему раньше, во времена моей бабушки, мужчины были другие…
На второй сессии, посвященной поиску преград, мы работали в классическом подходе - вопрос/ответ, исследование гипотез.
🖇Основная преграда, которая у нас обнаружилась на этой встрече - ребенок!
На третьей сессии я предложила клиентке воспользоваться подсказкой метафорической карты.
Вопрос, который мы исследовали с помощью МАК звучал так: какие преграды у меня перед отношениями?
Глядя на эту карту мы нашли еще 3 преграды, которые «не пускают»клиентку в отношения!
🖇Я не понимаю образ своего будущего партнера.
🖇Я боюсь, что партнер эмоционально меня «не вывезет» и/или другие проблемы «сломают» его.
🖇Я сама себе не даю (не разрешаю) пойти в отношения.
Думаю, этот список продолжится…
✏Почему в своей терапии с клиентами я люблю начинать тему отношений с поиска преград?
Потому что поднимая их на поверхность у меня появляется более четкий план работы.
Почему раньше, во времена моей бабушки, мужчины были другие…
Работа с этой преградой заключается в том, чтобы дать клиентке возможность встретиться со своим разочарованием, заглянуть в него, прожить. А далее, на место этого разочарования потихоньку подселить веру и надежду в то, что на ее пути обязательно будут достойные партнеры.
Ребенок
Тут важно научится выстраивать границы со своим ребенком и правильно распределять ролевые модели. Объяснять ребенку, что у мамы есть потребность в построении любовных отношений. И что отношения с мужчиной не заменяют отношения с чадом.
Я не понимаю образ своего будущего партнера
Когда у нас в голове полная каша и мы не знаем, чего/кого хотим, трудно найти «то самое».
Это как неосознанный шоппинг: мы приходим в магазин, глаза разбегаются, хватаем, все что нравится, приходим домой и понимаем, что вещи друг с другом не сочетаются, испытываем фрустрацию и жалеем зря потраченное время.
Другое дело, когда мы идем на шоппинг с четким планом…
📝Поэтому, моя клиентка уже получила домашнее задание, которое поможет ей сформулировать образ того самого!
Я предложила ей ответить на ряд вопросов:
Какого партнера я хочу видеть рядом с собой?
Какие качества важны для меня?
Какие сигналы скажут мне о том, что это «не мой человек»?
Я боюсь, что партнер эмоционально меня «не вывезет» и/или другие проблемы «сломают» его
Хоть эта преграда и состоит из одного предложения, я бы разделила ее на 2.
Переживания за то, что меня не вывезут, звучит как страх того, что от меня откажутся.
А вот страх, что партнера сломают другие жизненные обстоятельства, это про невозможность контролировать жизнь другого человека.
Поэтому, тут важно искать истоки страха отвержения и вернуть клиента в реальность… в которой могут происходить совершенно разные события, которые, действительно, могут повлиять на психологическое состояние партнера (например, возрастной кризис)…
💭А как они справятся с этой проблемой, будут разбираться уже по факту, например, в семейной терапии.
Я сама себе не даю (не разрешаю) пойти в отношения
За этой преградой, скорее всего, скрывается защита!
Как ее найти?
Задать вопрос: с чем я боюсь столкнуться, если дам себе разрешение вступить в отношения?
Вот с такими сознательными и бессознательными процессами можно повстречаться, исследуя тему парности!
Для записи на сессию по исследования ваших отношений с противоположным полом, пишите в мессенджеры, +79169106614
Кстати, еще одна статья про преграды перед отношениями по ссылке!
https://www.b17.ru/article/488654/
Автор: Родина Анна Игоревна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru