Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Всё, мои хорошие, надоело. Вот совсем надоело мне это похудение и подсчёты особенно.
У меня какое-то стойкое ощущение, что попала в заколдованный круг. И что до РПП такими темпами дохудеюсь.
И так то хватает в жизни всякого, а тут уже какое-то прям зацикливание на этом. Я уже чуть ли не каждый кусок высчитываю, скоро суп варить буду и до грамма выверять.
Нет, так я точно не хочу.
Правильно писали девочки, надо что-то делать. Либо отпустить ситуацию и жить в том весе и виде, как сейчас. Либо менять отношение к питанию.
Целый день сегодня об этом размышляла. Чего же я хочу на самом деле.
Многие пишут, что нет мотивации или она слабая.
Да, в этом есть доля правды. Хотя по мнению некоторых я себе не нравлюсь.
В том то всё и дело, что как раз сейчас очень даже нравлюсь 😅.
Да что уж греха таить, я себе и в 90 вполне нравилась, да здоровье подвело.
Но и в этой области сейчас ничего критичного, поэтому с мотивацией беда прям.
Пошевелив своими серыми клеточкам, взвесив всё и послушав внутренние ощущения, поняла, что нет. Останавливаться я не хочу. Всё таки подтянулась, как то полегче.
Но тактику буду менять.
Решила провести эксперимент, не хочу больше ничего считать. Мне это только мешает, как будто мозг сопротивляется. Но!
Даю себе неделю отдыха от весов и КБЖУ. Хочу прислушаться к тем девочкам, кто питается простыми блюдами. Типо стейк и овощи на ужин. Мясо/овощи/крупы в обед. И только на завтрак позволить себе немного вкусного, и то из серии полезного, типо овсяноблинчиков. И посмотрим, что из этого выйдет.
Пять кг мне просто необходимо победить. Даже если придётся объявить голодовку. Иначе не успокоюсь😅.
Тапками не кидайтесь. Знаю всё сама. Просто нужен какой-то толчок.
Ну а теперь про Озон, сходила вещички померила.
Про сарафан хочу сказать. Материал приятный к телу, струящийся, не мнется. Качество хорошее, всё ровно. Сел хорошо, и на большую грудь подойдёт. Цвет ярче, чем на фото, и как-то зеленее.
Но я себе брать его не стала. Он меня полнит, делает квадратной и старит. Не то фасон не мой, не то расцветка. Не знаю, не к душе, короче.
А вот кофточку и юбку оставила.
Кофта точно такая же, как на фото выше, только голубая и на размер меньше. Очень уж она мне нравится, мягкая, тёплая и подо всё. И цена смешная, 954р. Фирма "Оджи" .
Ну и юбку, очень уж мне нравится она, захотелось в другом цвете.
Добавляла ролик с примеркой, кому интересно будет, посмотрите.
Ну и забрала сегодня ароматизаторы для дома.
Кстати, я тут захотела поменять шторы. У меня висят однотонные и тюль не белая.
А захотелось мне добавить яркое пятно в свою комнату, заказала белую однотонную тюль и штору в цветочек. Раз кот сожрал все живые😅.
Жду, что придёт.
Вот такие новости на сегодняшний час.
Ссылка на предыдущую статью👇
Всем замечательного вечера.
Крепко обнимаю 🤗
Искренне ваша Светлана🥰.