Из-за тревожной обстановки в мире у людей возрастает спрос на контент развлекательного формата, чтобы себя временно развлечь, отвлечь и успокоить. Информация развлекательного характера создает ложное ощущение, где кажется, что когда мы смотрим развлекательный контент, то от этого, мы, якобы, расслабляемся и отдыхаем.
Но на деле от развлекательного контента мы устаем еще сильнее, потому что развлекательный контент - это все тот же дешевый дофамин, о котором я так много говорю сегодня, потому что многие сегодня не дооценивают то, на сколько быстрый дофамин опасен для нашей психики.
Если мы слишком часто прибегаем к дешевому дофамину, гоняясь таким образом за получением быстрого удовольствия, то это не только вызывает у нас дофаминовую зависимость, сравнимую с наркотической, приводя к дофаминовой яме (потере сил, лени, подавленности и апатии), но и приводит к тому, что постоянно гоняясь за удовольствиями, человек постепенно начинает деградировать. Читайте об этом подробнее здесь.
Далее только интереснее!
Ваш психоаналитик Лилия Бикбаева "Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит." Ко мне ➡ на консультацию моя анкета на сайте психологов B17.ru Следите за выходом новых статей в моем телеграм-канале
Спасибо вам, дорогие❤️ за лайки👍 и поддержку в развитии канала донатами (мой сбер 5469 3800 8555 6974)
