Покупаешь сладости без сахара? Не кладешь сахар а чай/кофе? Следишь за своим питанием и не используешь продукты с добавленным сахаром?
Сохраняй список ниже, это 30 названий, под которыми скрывается сахар и о которых ты можешь не знать!
• декстроза
• фруктоза
• лактоза
• мальтоза
• галактоза
• сахароза
• рибоза
• сахароза
• глюкоза
• моносахарид
• дисахарид
• полисахарид
• кокосовый нектар
• кокосовый сахар
• финиковый сахар
• кленовый сахар
• кленовый сироп
• тростниковый сок
• меласса
• рисовый солод
• сироп сорго
• патока
• карамель
• коричневый сахар
• тростниковый сахар
• кондитерский сахар
• кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
• солод
• рисовый сахар
• агава
#нутрициолог #сахар #здоровье
Покупаешь сладости без сахара? Не кладешь сахар а чай/кофе? Следишь за своим питанием и не используешь продукты с добавленным сахаром?
Сохраняй список ниже, это 30 названий, под которыми скрывается сахар и о которых ты можешь не знать!
• декстроза
• фруктоза
• лактоза
• мальтоза
• галактоза
• сахароза
• рибоза
• сахароза
• глюкоза
• моносахарид
• дисахарид
• полисахарид
• кокосовый нектар
• кокосовый сахар
• финиковый сахар
• кленовый сахар
• кленовый сироп
• тростниковый сок
• меласса
• рисовый солод
• сироп сорго
• патока
• карамель
• коричневый сахар
• тростниковый сахар
• кондитерский сахар
• кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
• солод
• рисовый сахар
• агава
#нутрициолог #сахар #здоровье