Недавно мой рейтинг Топ-10 пляжей мира неожиданно пополнился. Уж сколько у меня требований к берегам и пляжам, но этот забрал себе кусочек моего сердца (речь о пляже Saadiyat в Абу Даби). Я ожидала от него многое, но получила больше.
И это же очень важно замечать - когда ты на что-то надеешься или рассчитываешь, но получаешь больше.
Можно сказать, да это я молодец, да мне везёт. Или что все это случайность. Или вообще этого не заметить. Или принять как должное.
А можно поблагодарить Вселенную, Бога (кому как нравится), супруга, людей, которые создали эти условия. Благодарить и радоваться. Тому, что есть такие чудесные места, что есть мы, и мы можем жить эту жизнь и принимать эти подарки.
Часто люди принимают их как само собой разумеющееся, но по сути никто нам здесь ничего не должен, а если кто-то и решил осчастливить или порадовать нас - это, несомненно, повод для благодарности.
Благодарность - это такой фонд, который нас же и обогащает. Сейчас стало популярным вести дневник благодарностей - каждый день фиксировать события или ситуации, за которые хочется сказать спасибо.
Мне нравится это, потому что внимание перемещается на лучшее: события, прогресс в чем-либо, опыт, радость. А как известно - где фокус, того и больше.
Никто не знает, что будет завтра и будет ли оно. Благодарность помогает нам сосредоточиться на настоящем и ценить то, что у нас есть, дарить любовь близким, миру и улучшать этим качество своей жизни.