Сегодня я решила не ехать в фитнес центр и не плавать в бассейне, а поехала сразу домой.
как бы я не любила плавать, но долгая дорога туда и обратно выпивает из меня все силы полученные за тренировку.
получается примерно час в пути от садика по пробкам, а потом час до дома. 2 часа жизни как корова языком слизала.
Конечно можно слушать в дороге вебинары, но когда плюсую эти 2 часа к тем 3 что я трачу за день на дорогу до садика и обратно получается уже значительная часть дня за рулем.
(Пока сыну не дали местный садик после переезда в пригород, я каждый день вожу сына в садик в город по 20 км в одну сторону что за день дает около 80км и это если никуда не заезжать по делам )
а тратить время на дорогу это самое ненавистное для меня занятие.
(именно поэтому я стараюсь развиваться именно как онлайн-психолог)
и даже зная что следующие 2-3 дня у меня не будет возможности поплавать и погреться в сауне , я прислушалась к своему раздражению и поехала домой.
первая половина дня была в полной тишине, наедине со своими мыслями. Устраняла мелкие недочеты - подсунула ковер под диван, зацепила на место оборванные шторы и тд.
и это дало огромный заряд творческой энергии: я записала подкаст в свой телеграмм канал, записала видео (дзен пока не хочет грузить), начала шить мужу штаны из футера.
и при этом всем ощущение невероятного подьема.
даже достала свой корсет из закромов и принарядилась (хотя на видео это не заметно 🤪)
вписалась в краткосрочную работу с психологом для решения задачи моего кризиса в параллели к групповой терапии в которой я надолго.
как бы близкие меня не ругали, что я приросла мхом к дому, но это именно то что дает мне силы расти, развиваться и выдерживать очень не простой характер ребенка практически в одиночку (муж врач живет работой, то сам задерживается, то ночные смены 🤪 основатель клиентцентрированного подхода К. Роджерс сравнил жён врачей с женами моряков и в этом есть истина)
этот день еще раз подтверждает, что главное это доверие к себе и своим ощущения.
тело всегда говорит правду, нужно только его слушать.
а как у вас с пониманием того что именно вам сейчас надо???
#психология #психотерапия #психологонлайн #отношения #интуиция #тюмень #психологтюмень