Сегодня снова думал о том, сколько возможностей я упустил из-за синдрома отложенной жизни. Постоянно откладываю свои мечты и желания на "потом", когда будут "лучшие времена". В итоге я уже потеряла столько драгоценного времени, живя в ожидании светлого будущего.
У людей с бинго из не очень счастливых обстоятельств, эта особенность относительно благополучных людей превращается уж совсем в порочный круг.
🐈⬛Как этот порочный круг работает?
Когда негативные обстоятельства подпитывают друг друга и отсекают тебя от хорошей жизни в принципе, возникает боязнь вообще желать чего-то хорошего. Потому что ожидания, не совпадающие с реальностью - это разочарования.
Поэтому я, не особо избалованная хорошим настроением, стараюсь избегать того, что это может подарить. Потому что боюсь разочарований.
🐾К чему это приводит?
В соседнем городе концерт любимой группы? Не поеду, вдруг это испортит впечатление о ней.
Я приехала в новое место, но я не могу им наслаждаться. Вдруг из-за череды несчастий, я испорчу то малое и хорошее что есть.
Получается, что я как золотодобытчик, который моёт золото на реке, но поймав несколько крупиц случайно, боится прийти на тот же источник, потому что тогда моё мнение о собственной удаче пошатнётся.
Умом и сердцем понимаю, что это вовсе не норма. Но поделать с этим ничего не могу. Синдром отложенной жизни может давать совсем уродливые плоды.
🕸️Можно ли с этим бороться?
Я долго думала что это. Это получается странная стратегия избегания плохого путем полного отказа от перспектив столкновения с ним. Но вместе с этим, я лишаю себя позитивных элементов жизни.
Получается капкан, в который я попалась сама. Поэтому я делаю маленькие шажки, которые могут меня порадовать и не обидеть.
Я гуляю, смотрю фильмы из списков, которые мне дают. Я чувствую, что в принципе, пробовать что-то новое — это важная вещь, которая скорее принесет в мою жизнь больше положительных, чем отрицательных вещей. Вот мой путь наружу.
🖤Если вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь. Вам будут тут рады, если вы чувствуете, что вы не в лучшей полосе своей жизни. Кроме того, можете почитать обо мне тут
А тут как я борюсь со своими проблемами.