Вы когда-нибудь задумывались о том, почему так много людей не могут достичь своих целей? Почему они продолжают стоять на месте, несмотря на все свои желания и стремления? Ответ может скрываться в нашем подсознании.
🧠 Мозгу невыгодно новое, он живет в режиме энергосбережения: любит понятные и знакомые задачки.
Мозг человека - удивительный орган, который работает на автопилоте большую часть времени. Он предпочитает оставаться в зоне комфорта, где все знакомо и безопасно. Когда мы сталкиваемся с чем-то новым или неизвестным, наш мозг начинает сопротивляться. Он генерирует множество оправданий и причин, чтобы мы оставались там, где мы есть.
Но если посмотреть глубже, то люди бояться разочароваться в себе, потерпев неудачу.
👉🏻 Что мечта так и останется мечтой
👉🏻 Что придется вернуться на своё место и жить с мыслью, что ты неудачник
Одна из главных причин, почему люди не могут двигаться вперед, заключается в страхе неудачи. Мы боимся потерпеть поражение и оказаться неудачниками. Мы хотим избежать боли и дискомфорта, связанных с неудачей. Поэтому мы предпочитаем оставаться в своей зоне комфорта, даже если это означает отказ от наших мечтаний.
Самая распространенная уловка мозга: надо подождать. Вроде и не отказался делать, но и не сейчас.
Кроме того, нас не всегда учат воспринимать ошибки как возможность для роста и развития. В школе "работа над ошибками" часто ассоциируется с негативом и провалом. Это создает негативное отношение к ошибкам и препятствует нашему развитию.
Но всё это: только ограничения в мышлении.
Но все эти барьеры - лишь ограничения в нашем мышлении. Мы можем преодолеть их, изменив свое отношение к ошибкам и неудачам. Вместо того чтобы бояться их, мы должны видеть в них возможность для обучения и роста.
Мы также можем научиться выходить из зоны комфорта, постепенно расширяя ее границы. Это может начаться с маленьких шагов, таких как попробовать что-то новое или выйти из привычной рутины. Постепенно мы сможем преодолевать большие препятствия и достигать своих целей.
Важно помнить, что изменения начинаются с мышления. Если изменить отношение к ошибкам и неудачам, можно преодолеть любые барьеры на пути к успеху.
Я, Пелагея, клинический психолог, помогая менять неработающие стратегии на эффективные работающие. Для того чтобы быть со мной на связи и получить возможность записаться на диагностическую консультацию, пишите в личку или заходите на мой телеграм канал ЕжеМотиватор.
Ставьте лайки, давайте обратную связь для дальнейшего общения. Я всегда рада вашим комментариям.