День был насыщенным, а я и рада.
Утром я встала с жуткими отеками, и все потому, что кто-то нарушил режим сна, просидев до 12 за маникюром и сериалом. Бывает, да, и даже под глазами появились мешки, хотя я ими ну вообще не страдаю, это реально большая редкость. Вот синяки - это да, это мое. В телеграм пожаловалась с видео-подтверждением)
И вообще вся какая-то... рыхло отекшая, хотя цикл не должен влиять, не те дни.
Конечно, как всегда, недна стала анализировать, а что, кроме сна пошло не так? Поняла, что последнее время очень мало пила воды.
Но я вообще мало пью воду, обычную, не люблю. Ну не вкусно мне, не могу.
Чай, кофе - могу, но в понедельник за весь день и было-то пару чашек кофе и чашка чая , и все
Я непоседа, мне срочно надо все решить. По дороге на работу для начала слушала Дзидзарию про отеки. Поняла еще раз, что мало пью воды
Думала, как начать пить. Воду в смысле, просекко на работе с утреца как-то могут не так понять, скучные люди
Поняла, что мне надо, чтобы все нравилось - от вкуса до эстетики. Вспомнила, что реально я люблю воду с газом и лимоном. Простую, не минеральную, без яркого привкуса, типа святого источника. А еще я люблю пить из стекла.
А еще я люблю пить, когда много хожу, но тут уж ситуэйшн - надо не мчать на работу, не опаздывать, и чтоб погода была ок. Так что этот пункт отложим
Реализуем первый
Но, блин, а вот считается ли вода с газом водой? Глупо звучит, да? Но прям поголовно читаешь рекомендации - пейте просто воду, без газа, без вкуса. А я не люблю просто воду.
А что в газе плохого? Снова полезла искать, читать. А Берг вон вообще говорит, что с газом вода даже полезнее, а есть еще кардиолог Лео Бокерия - так он вообще всем рекомендует воду именно с газом.
А многие другие - что не полезна
Короче, пью с газом. В мегапользу не верю, но и вреда подтверждённого не нашла. Про действие на отеки напишу, ага.
Заказала 6 полуторалитровых бутылок , лимоны, намыла стакан, наслаждалась)
В обед сбегала показаться косметологу - все что делали (ботокс межбровье, гусиные лапки, носогубка, жевательные) - все встало как надо. Очень аккуратно, незаметно и при этом нужный результат достигнут - мимика полностью сохранена, а заломы ушли, как и не было. Ура
Из приятного - недавно со знакомой гуляли в парке. Слово за слово - дошло до ботокса, я сказала, что сделала вот три недели назад. (до этого она меня тоже видела, конечно) - и получила комплимент, что естественность максимальнаяю Более того, знакомая, ни разу не коловшая ботокс попросила контакт косметолога 9и уже им воспользовалась). Для меня это хороший признак - значит, не только мне виден отличный результат)
На что 1200? тем же препаратом немного пробуем подбородок расслабить, вернее - мышцу, опускающие уголки губ (DAO). Всего по 2 единицы с каждой стороны, должно стать получше.
Конечно, пока брекет-лечение в процессе - о постоянном результате говорит рано, но вот именно брекеты стали как-то влиять на эту зону, видна с одной стороны сильнее натянутая часть , как впадинка.
Дальше чего - работа. Ой, кстати, на работу я опаздывала, поэтому обрадовалась, что погода, наконец позволяет самую мою любимую и простую одежду носить каждый день - платья.
Обожаю платья, очень спокойного и традиционного фасона, из хлопка или вискозы, тонкие, струящиеся.
Надел одну вещь - и все, наряд!
Вчера это было платье в горошек.
Но это удовольствие с утра натолкнуло меня на мысль, что, вообще, пора б перебрать ту секцию шкафа, где висят мои любимые платья - поубирать теплые трикотажные, а достать сарафаны, лето ж, лето впереди!
К сожалению, объем места для хранения одежды у меня не такой большой, нет возможности сразу повесить все сезоны и спокойно выбирать - если повесить все, то биток получается невероятный, все мятое, вытащить пллатье сложно, несмотря на самые тонкие нескользящие вешалки.
Так что в наших стесненных обстоятельствах, главное правило для порядка в шкафу - сезонная переборка и избавление от ненужного.
Ненужного всегда набирается, всегда! Что-то мало, что-то уже совсем потеряло актуальность, что-то потеряло приличный вид.
некоторые находки - просто обнять и плакать (вчера в телеге смеялись над платьем из кожи, коротким, с декольте и объёмными рукавами... Прям сложно представить, как я вообще умудрилась его купить)))
А летнее было добыто из недр подкроватного ящика и тоже подготовлено к переборке
Добавятся в повседневные наряды яркие и светлые цвета, летящие асоны, красота)
Несколько вещей ушло в мусорку, но традиционно набрался пакет в коробку *второе дыхание* - осталось не забыть его отвезти. Только тссс, прошлый пакет до сих пор живет в багажнике у меня .....
Честно говоря, дело это довольно утомительное, и заняло с примеркой, разбором и развешиванием не меньше двух часов. Но зато теперь открывай створку - бери любую вешалку - и наряд на работу готов)
Из минусов - поняла, что майские праздники и время после них вообще не следила за питанием - так что далеко не отеки, ох не отеки. Короче, некоторые вещи стали сидеть прям плотненько. Так что - снова буду считать еду, ну что делать. И много ходить, так понемногу и уберем эти лишние пяток см с талии и кормы.
Ужин был, ванна, болтовня с семьей, все хорошо и неинтересно)
Как прошел у вас вторник? Пьете воду?