Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Представляете. Еду сейчас на работу, и вдруг понимаю, что забыла пакет с едой.
Я так хорошо всё спланировала.
Встала пораньше, пожарила индейку на сухой сковороде, сделала овсяные блинчики с добавлением какао, внесла в таблицу и на тебе. Сама себе вставила палку в колесо похудения.
Прям расстроилась. И что теперь делать?
Доехать до столовой и там выбрать что-то более менее похожее на диетическое меню? Или купить в местном магазине лапшу быстрого приготовления и сосиску, тут хоть вес будешь знать и сможешь калорийность посчитать. Как думаете?
Обидно, досадно, но ладно.
Зато разговорилась с коллегой, молодой совсем мальчик, студент. Оказалось, что он занимался спортом, гири поднимал и был чемпион по области. А перед соревнованиям, чтобы сбросить вес без всякой химии, принимал максимально горячую ванну с морской солью. Минус 500 грамм сразу 😅. Каких только способов не бывает.
Мне горячая ванна противопоказана, могу оттуда не вылезти. Но послушать было интересно.
А по радио сказали, что сегодня день винегрета и международный день быть собой. Празднуем! 😅
Вчера, после того, как попрощалась с вами, помыла окно в кухне.
У меня спросили, сколько их? Всего три и плюс балкон. Два готово. Осталось у сына в спальне, у него балконный блок, и сами балконные окна.
Это я оставлю на выходные, наверное. Сегодня некогда, тренировка, в пятницу тоже. Хотя может в четверг что-то успею сделать после работы.
Кот мне активно мешал помогал😅. В этот раз 40 минут мыла, специально засекала время, с подготовкой.
Потом пошла прогуляться. Пока ходила, болтала с сестрой. И так незаметно натопала 7000. И в итоге за день почти 14 тысяч. Супер.
Вижу цель, не вижу препятствий. Я ли это?
До Озона вчера тоже добралась. Сын помог донести кошачий наполнитель, а я забрала тюль и воротник Шанца.
Спрашивали на днях, что это и для чего.
Так как у меня не стабильные шейные позвонки и уплотнение межпозвоночных дисков на 50%, то врач рекомендовала воротник для вытягивания и снятия напряжения с шеи. Ходить в нём ежедневно по часу.
Вот что говорит интернет.
Буду пробовать, а там посмотри м.
Теперь что касается второго акаунта. Потому что меня тут уже обвинили в том, что я сама за всех отвечаю, пишу комментарии и тд. И что всё удалю и всех в бан отправлю🤦.
У меня было и есть три акаунта. Это Балдею и Худею, Готовим со Светиком и самый первый акаунт, которым я пользовалась много лет - это Кассандра. Это имя, персонаж из одного романа, который я раньше читала. И если честно, даже удивилась, увидев такое же имя. В основном я бываю здесь, на канале. Тем, старым, практически не пользуюсь. Вчера было время между мытьем окна и прогулкой и я заглянула туда, потом по привычке зашла к себе на канал почитать комментарии. начала отвечать, поняла, что не с той страницы и перешла в блог.
То, что у кого-то есть такой же акаунт, чистое совпадение, хотите верьте, хотите нет. Если бы я занималась такой фигнёй, то не оставила бы коментарий😀. Да и времени у меня на это просто нет.
Я надеюсь, что девушка с акаунта Касандра, которая волей судьбы оказалась тезка, напишет. Она добавляла своё фото здесь, в моем блоге. И читает постоянно. Думаю, что развеет сомнение, что я и она - это два разных человека😅.
Ну а если нет, то что ж, доказать я всё равно ничего не смогу, поэтому верить мне или нет, ваше право. В конце концов, девушка никого не оскорбила, пишет всегда корректно, ничего страшного нет, даже если это была бы я.
Так что, мои хорошие, казнить или помиловать, запятую ставите там, где считаете нужным.
Ну а я прощаюсь до вечера. Потом расскажу, как вышла из положения с едой.
По традиции ссылка на предыдущую статью.
Всех крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰