В один момент я просто устала... От постоянного чувства обессилия, от просыпания с мыслью, что очередной день будет таким же пустым и бессмысленным…
Меня одолевали лень и апатия, которые росли как снежный ком, с каждым днем делая мою жизнь все хуже. Мои мысли все чаще крутились вокруг еды. Я одержимо искала в ней хоть какие-то эмоции, но это не решало проблему.
- Ведь жизнь одна, и неужели я обречена на этот замкнутый круг?
- Неужели я не могу изменить свою жизнь и получать удовольствие от других вещей?
Я чувствовала себя в клетке.
Именно в этот момент отчаяния я сказала себе: "Хватит! Я не буду слабой. Я не буду сдаваться! Я буду тем самым 1%, у кого получилось и я хочу вдохновлять людей
Я не хочу быть сломленной по жизни, я хочу быть счастливой и здоровой 🤬
Эта точка кипения стала для меня отправной точкой. Я начала по-настоящему менять свой образ жизни, менять пищевые привычки, добавлять в жизни больше хобби, которые приносят мне удовольствие . Мне было не просто мириться с апатией и ленью, поэтому буквально выталкивала себя на тренировки, делая их своей новой привычкой.
С каждой тренировкой я чувствовала себя все лучше. Я была удивлена, как всего один шаг может так сильно менять мое состояние на целый день. И я поняла, что в большинстве случаев нужно действовать вопреки своим своим желаниям. Это очень сильно закаляет характер!
Мы действительно каждый день творим свою судьбу. И даже такой простой шаг, как встать с постели и сделать зарядку, - это не просто повод для гордости.
Это заряд энергии, настроя, силы воли и хорошего самочувствия на весь день.
Мы ежедневно делаем выбор. И в один день я просто выбрала себя.
Спасибо, что прочитали мою статью! Надеюсь, мои слова вдохновят вас и придадут сил наконец-то сделать шаг к себе❤️
Обязательно подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, чтобы не пропустить новые публикации!
