От тех, кто на пару шагов позади, веет моим кошмаром

Казалось бы, естественно ожидать больше сочувствия и понимания от того, кто на своей шкурке испытал похожий опыт. Кто уже бродил подобными тропами и хорошо понимает, о чем речь.

От себя ждешь такого понимания тоже. Логично же. А потом эти ожидания с мелодичным звоном разбиваются о жизнь.

Может ли кто-то пристать к курильщику душнее, чем бывший курильщик? Откликнется ли кто-то с бо́льшим раздражением на чужой страх, чем тот, кто сам недавно боялся?

И на самом деле это естественно.

Вытащить себя из паршивого — это прекрасно. Это заслуживает уважения, гордости и празднования.

Но после того как выбралась, придется еще посидеть на безопасном бережку, да хорошо так обмедитировать, что это вообще было и как я себя из этого уволокла.

Процесс тот еще. Переваривать придется всякое, в том числе стыдное, грязное и невкусное. Копаться в этом не хочется, хочется отвернуться и забыть как страшный сон. Да и зачем, если все самое страшное позади?

А затем, что без переваривания сохраняется легкая невсебешность и страх. Ощущение, что паршивая зона утянула в свои зыбучие пески, а потом выплюнула. И черт его знает, как оно так вышло. Но лучше держаться подальше. Максимально подальше.

И те, кого еще не выплюнуло, вызывают инфернальный страх.

Декорируется он нетерпением, раздражением, обесцениванием. Я смогла, и ты сможешь, нечего ныть. То, что у меня на это мог уйти не один месяц, это ничего. Рядом со мной просто не было такого же молодца, готового поделиться ценнейшим опытом.

То, что мой непереваренный опыт летит в бедного человека скорее грудой необработанных булыжников, чем питательным бульончиком, тоже ничего. Помощь бывает сурова.

И да, такое поведение выносить трудно. И тому, кого дергают, отказывая в праве идти со своей скоростью. И тому, кто фонтанирует ценными советами вперемешку с бурной деятельностью тоже.

И чтобы стало легче, придется перетащить фокус внимания с другого, который все еще неправильно живет, на себя.

Признать, что все еще страшно и непонятно. Возможно, местами стыдно и больно.

Признать, что оглядываться на пару поворотов назад еще слишком жутко, хочется забыть, как там было плохо.

Признать, что так измотала эта тема, что ни на какое сочувствие и принятие сил нет. Дать себе право этих самых сил не иметь. А иметь раздражение, холодность и прочее невысокоморальное.

Выпасть из роли праведного критика и вернуться в свое человеческое. В котором каждый имеет право на свои ритмы. В том числе и ты сам.

Автор: Анастасия Браун
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru