Для вас и для тех, кто следит за своим питанием, вариант закуски или легкого, полезного обеда ⬇️ Тарелка с сырыми овощами и ореховым соусом 🥗 Ингредиенты: - 1 морковь, нарезанная палочками - 1/2 огурца, нарезанного полукружочками - 1/2 красного болгарского перца, нарезанного полосками - 1/2 авокадо, нарезанного кубиками - 2 ст.л. ореховой пасты (можно использовать миндальную или кешью) - 1 ст.л. лимонного сока - 1 ст.л. воды - Щепотка соли Разложите нарезанные овощи на тарелке. В небольшой миске смешайте ореховую пасту, лимонный сок, воду и соль до получения однородного соуса. Полейте овощи ореховым соусом и наслаждайтесь свежим и питательным блюдом 🙌🏼
Для вас и для тех, кто следит за своим питанием, вариант закуски или легкого, полезного обеда ⬇️
Тарелка с сырыми овощами и ореховым соусом 🥗
Ингредиенты:
- 1 морковь, нарезанная палочками
- 1/2 огурца, нарезанного полукружочками
- 1/2 красного болгарского перца, нарезанного полосками
- 1/2 авокадо, нарезанного кубиками
- 2 ст.л. ореховой пасты (можно использовать миндальную или кешью)
- 1 ст.л. лимонного сока
- 1 ст.л. воды
- Щепотка соли
Разложите нарезанные овощи на тарелке. В небольшой миске смешайте ореховую пасту, лимонный сок, воду и соль до получения однородного соуса. Полейте овощи ореховым соусом и наслаждайтесь свежим и питательным блюдом 🙌🏼