Человеческий мозг работает с "образцами мышления’, которые являются ничем иным, как "программированием’, заложенным в его нейронную сеть. Вы можете легко наблюдать определенный “шаблон” в некоторых мыслях, которые вырабатываются в мозге.
Например, возможно, что в настоящее время у вашего мозга вошло в привычку создавать шаблон негативного мышления, который, по-видимому, придает негативный оттенок всем его интерпретациям. В этом случае ваш мозг подсознательно привык смотреть на реальность негативно, и в основе всего его негативного мышления лежит негативное подсознательное убеждение.
Проблема с подсознательными шаблонами заключается в том, что вы принимаете это как должное и верите, что это правда о том, кто вы есть. Однако правда в том, что “подсознательные” модели - это просто мыслительные шаблоны, которые обдумывались так много раз, что они укоренились как “автоматический” режим функционирования.
Вы можете освободиться от негативных подсознательных шаблонов в своем сознании, осознав их и разотождествив себя с ними из-за отсутствия интереса / внимания.
Выявление подсознательных моделей в вашем сознании
Вы должны понимать, что подсознательные шаблоны в мозге всегда работают в “автоматическом” режиме.
Это потому, что в какой-то момент вы приняли эти шаблоны за правду своей жизни и вложили в них веру до такой степени, что они стали “укоренившимися” шаблонами.
Когда вы обдумываете мысль достаточно долго, она автоматически переходит в режим “авто”, потому что нейронные пути для этой мысли прочно внедряются в нейронную сеть вашего мозга.
Например, когда вы учитесь водить машину, поначалу это очень сознательное усилие, но через несколько месяцев шаблоны настолько укореняются в мозге, что все действия по вождению становятся подсознательными или “автоматическими”.
Определенные негативные мысли запускаются в вашем мозгу в “автоматическом” режиме, и эти негативные мысли обычно являются первопричиной многих негативных восприятий и интерпретаций, с которыми вы сталкиваетесь в своей повседневной жизни. До тех пор, пока вы не распознаете и не избавитесь от веры в эти подсознательные негативные мысли, вы будете постоянно бороться с негативом в своем мозгу.
Простого осознания подсознательных негативных шаблонов достаточно, чтобы начать освобождаться от них.
Подсознательные шаблоны не скрыты от вашего сознания
“Подсознание” - это просто термин, используемый для обозначения шаблонов мышления, которые работают в “автоматическом” режиме из-за прошлого внимания / веры.
Эти подсознательные мысли можно наблюдать, когда вы углубляете свое осознание разума. Вы можете наблюдать, как эти основные мысли лежат в основе многих ваших восприятий и интерпретаций. Единственная проблема заключается в том, что, поскольку подсознательные мысли работают в “автоматическом” режиме, вы можете начать принимать их за правду вашей жизни и сделать это частью вашей личности. Но помните, что каждая подсознательная мысль когда-то была “новой мыслью”, которую вы укоренили и в которую верили.
Ниже приведены некоторые примеры подсознательных негативных мыслей:
- Со мной никогда не случается ничего хорошего.
- Мне нужно соревноваться с другими людьми, чтобы добиться успеха в жизни.
- Я никому не могу доверять.
- Жизнь никогда не бывает легкой.
- Зарабатывать деньги сложно.
- Я некомпетентный или плохой человек.
- Меня всегда эксплуатируют другие.
Эти мысли могли прийти вам в голову в любой момент вашей жизни, и сейчас они могут работать в “автоматическом” режиме в вашем мозгу. Эти “основные” негативные мысли в конечном итоге окрашивают ваше восприятие реальности и, следовательно, постоянно создают новые негативные мысли.
В этих негативных убеждениях нет правды
Помните, что в негативе нет правды, потому что жизнь его не поддерживает. Негативное мышление служит только для того, чтобы препятствовать движению вашей жизни к благополучию.
Позвольте своему осознанию углубиться и начните видеть сквозь все подсознательные негативные шаблоны в вашем мозгу. Как только вы осознаете их, вы можете начать не идентифицировать их и не верить в них.
Кроме того, вы должны начать позволять себе настраиваться на мысли о вашей желаемой реальности. Когда вы продолжаете думать о себе позитивно или о своей жизни, вскоре это станет подсознательным в вашем мозгу и начнет работать в “автоматическом режиме”.
Проверьте, если не верите, вы ничего не потеряете, если только шанс изменить все к лучшему)
Подсознание создает Вашу реальность.
Будьте счастливы и крепки духом!