Начальный продукт - пальмовое масло идеален, как и любое обычное растительное масло холодного отжима. А вот дальше начинаются его изменения… Его начинают «модифицировать», гидрогенизировать с целью создания еще более твердой консистенции (пальмовое масло и так является самым «твердым» растительным маслом). И в процессе данного преобразования в масле образуются трансжиры, которые не участвуют в обмене веществ человека, нарушают липидный профиль и способны привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме того, при первичной добыче и хранении масла в Африке и Азии часто нарушаются технологии переработки и сроки хранения, тогда опять же необходимо снизить прогоркание масла, его «перегоняют» и опять же образуются вредные канцерогены. Или вариант, когда вместо очищенного натурального пальмового масла нам предлагают некачественное масло низкой степени очистки с большим содержанием вредных окисленных жиров. При употреблении такого масла в организме человека происходит накапливание свобо
Почему диетологи\нутрициологи «ненавидят» пальмовое масло? (начало в предыдущей статье) #очагор
9 мая 20249 мая 2024
12
1 мин