помоста!
На недавно прошедшем Всероссийском турнире по пауэрлифтингу «Огни Москвы» я в очередной раз убедилась, что роль выводящего на соревнованиях недооценивать нельзя. И абы кого просить вывести спортсмена на соревнования не стоит. Мне лучше всего выступать с тренером или с моим другом Кошатницей.
Так получилось, что тренер мой не смог быть со мной и помогать мне на протяжении всего выступления, это отговаривалось заранее, поэтому претензий не имею. Спасибо, что вообще хоть какое-то время там со мной был. А Кошатницы там вообще не было, а жаль… всплакнула.
И, вот, пока тренер со мной был, все шло более менее хорошо. А дальше…
Статья вообще о том, почему выводящий так важен и почему результат соревнований так или иначе, но зависит от его действий. Я никого в своих неудачах не обвиняю и что было не так с выводящим на турнире «Огни Москвы» я здесь рассказывать не стану, все-таки человек старался, наверно, как мог… Может быть, потом напишу, если не забуду и вообще захочу об этом вспоминать.
Итак, зачем, собственно, выводящий нужен и что он делает?
В идеале задача спортсмена на соревнованиях - просто поднимать и не думать ни о чем. Организационные моменты и стратегия - это все задача выводящего. А так же обеспечение нужного психологического настроя у спортсмена.
Помощь в разминке. Подготовка снаряда - собрать, разобрать штангу, позвать спортсмена на разминку в нужное время.
Помощь с экипировкой. Если выступление в экипировочном дивизионе, то там требуется вообще колоссальная помощь в этом деле - надеть, снять комбез, жимовую майку, намотать бинты… В классическом пауэрлифтинге, это где я выступаю, бывает, что нужна помощь с супер-жесткими наколенниками.
Очередность выхода. Выводящий должен следить за очередностью выхода спортсменов, это обычно на экране в зоне разминки транслируется. И в нужное время звать своего спортсмена.
Выход. Ну, тут уж кому как… кому нашатыря понюхать, кому слова какие сказать, кому пинок под зад дать. Это все психологический настрой.
Заказ веса. После подхода есть ровно одна минута для заказа веса на следующий подход. Вес пишется на специальном бланке и отдается секретарю соревнований. Если в течение минуты вес не заказан, то в случае удачного предыдущего подхода к весу на следующий подход добавляется 2,5 кг, в случае неудачного подхода вес остаётся тот же. За минуту выводящий и спортсмен должны решить - какой это будет вес, либо следовать четкому плану, заранее оговоренному с тренером. Выводящий должен написать и отдать бланк секретарю.
Перезаявки веса, стратегия. Если идет борьба за призовые места, то выводящий должен это учитывать и в зависимости от этого заявлять вес на следующий подход, иногда приходится рисковать.
Психологическое состояние спортсмена. С выводящим должно быть психологически комфортно. Ну, это лично у меня один из главных пунктов. Соревнования - это стрессовая ситуация. И выводящий должен стараться сохранять нужный психологический настрой у спортсмена. Своими словами и действиями, в иногда вообще не надо ни слов, ни действий. Это очень важно и, наверно, сложно.
Статья получилась чуть более эмоциональная и личная, чем я хотела.
