Нарколог пояснил, действительно ли существует зависимость от кофе

Многие россияне не могут начать свой день без чашки кофе. Если не выпить бодрящий напиток, они не могут приступить к выполнению рабочих задач. Психиатр-нарколог Василий Шуров в интервью «Общественной службе новостей» отметил, что это может быть как зависимость от кофеина, так и патологическая зацикленность на определённом действии.«Давайте, в принципе, рассмотрим, как действует кофеин: его молекулы блокируют аденозиновые рецепторы в мозге, что снимает чувство усталости у человека, — заявляет специалист. — Если людям с утра нужен кофе, можно предположить, что они неполноценно отдыхали и не выспались».Вторая причина, по которой человек утром тянется к кофеварке, — это часть утреннего ритуала пробуждения, считает психиатр Шуров. Многие пациенты говорят, что без чашки кофе и сигареты они «ничего не могут». Но это лишь самовнушение: кофе — слабый психостимулятор. Он лишь обманывает организм, позволяя на время забыть об усталости, но действие кофеина быстро проходит, а активность снижается ещё сильнее. В итоге нужно либо отдыхать дольше, либо принимать новую дозу кофеина.И всё же зависимость от кофе действительно существует и называется «кофеинизм». Однако она сравнительно слабая. Абстинентный синдром длится всего 5-7 дней, он слабовыраженный и не требует госпитализации, сообщил нарколог.Фото: Unsplash