Каждое воскресенье мы говорим о списке из 20 вещей, часть из которых (можно и все) мы будем выполнять всю следующую неделю 😄 С первой 20-кой можно ознакомиться в предыдущей моей статье.
Итак, наша очередная 20-ка:
1️⃣Проведите целый день в постели
2️⃣Накидайте в ванну игрушек и развлекайтесь
3️⃣Закружитесь до головокружения
4️⃣Выполните поручение ребенка
5️⃣Повисните вниз головой
6️⃣Постройте себе рожицы в зеркале
7️⃣Поплачьте во время лирического фильма
8️⃣Побудьте неаккуратным
9️⃣Пообедайте в одиночестве
1️⃣0️⃣Похихикайте
1️⃣1️⃣Напишите любовное письмо другу
1️⃣2️⃣Сделайте шалаш из одеял и проведите в нем целый день
1️⃣3️⃣Прокатитесь на машине бесцельно с громкой музыкой
1️⃣4️⃣Научите детей печь печенье
1️⃣5️⃣Начните подбадривать себя
1️⃣6️⃣Заведите дневник
1️⃣7️⃣Обведите свою ладошку и напишите внутри свои лучшие качества
1️⃣8️⃣Поздоровайтесь с незнакомым человеком на улице
1️⃣9️⃣Помолитесь
2️⃣0️⃣Сделайте небольшой подарок другу
Ну как? Реально ли вам выполнить все пункты? 😉
Еще больше полезной информации я размещаю на других своих каналах, где я разбираю следующие темы👇
💎неуверенность в себе и проблемы самооценки;
💎проблемы во взаимоотношениях;
💎страхи и тревоги;
💎нежелательные эмоциональные состояния;
💎и многое другое.
ПЕРЕХОДИ по ссылке 👇