Ким Френч родилась в Великобритании в 1987 году. Фитнесом девушка увлеклась только после рождения детей в 2016 году. Так как после двух беременностей Ким в общей сложности набрала 46 лишних килограмм.
Физические параметры:
Рост – 169 см
Вес – около 57 кг
В тренажерном зале Ким быстро осознала, что мало знает о спорте и о том, как правильно питаться и на какие упражнения делать упор.
Девушка начала изучать теоретические основы. Также она нашла единомышленников в зале, от которых получала советы.
В итоге Ким разработала собственную программу тренировок. И за несколько лет превратилась из новичка с лишним весом, в подтянутую фитнес-модель с рельефным телом.
Позже Ким получила сертификат NASM личного тренера, а также разработала собственное фитнес-приложение и стала помогать женщинам из разных уголков мира.
Сегодня на фитнес-модель подписано более 1,6 миллиона человек. Со своей аудиторией Ким делится историей своей жизни, тренировочными программами и различными советами. В тренировках Ким предпочитает силовые нагрузки.
А что касается личной жизни фитнес-модели, то Ким давно замужем. У пары двое детей – сын и дочь.
Тренерский анализ телосложения
Ким Френч стала сенсацией в соцсетях, благодаря своему громкому похудению, которое она транслировала на своей странице.
Она сумела вдохновить тысячи женщин на похудение и здоровый образ жизни. Так как простые женщины видят в Ким такую же женщину, как и они сами. У которой те же проблемы с весом, также есть маленькие дети, но она сумела с этим справиться. Этим она и отличается от сотен других фитнес-див, которые изначально стройные от природы.
Что касается самого телосложения Ким Френч, то она в меру подтянутая, без излишней мускулистости. Ее тело абсолютно женственное. Более того, периодически Ким показывает своим подписчицам целлюлит, с которым она постоянно борется.
А как вы оцениваете телосложение фитнес-знаменитости Ким Френч?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.