Дни становятся длиннее и солнечнее, что не может не радовать. Но за этим скрывается и опасность. Небесное светило все активнее. А ультрафиолетовые лучи могут плохо сказаться на здоровье и красоте нашей кожи. В это время важно не пренебрегать использованием косметики и средств с защитным фактором от солнца – SPF.
Какие проблемы могут возникнуть и на что стоит обращать внимание при выборе крема, рассказала врач-педиатр, детский эндокринолог Валерия Магера.
Давайте для начала разъясним, что же такое SPF?
«SPF – это тот фактор, который имеет очень важное значение, особенно для Волгоградской области. Солнце приносит как радостные моменты в нашей жизни, так и негативные, которые могут отражаться в фотостарении и фотоповреждении кожи, несмотря на то, что это будут морщинки и пигментации, но и также возможны злокачественные изменения кожи. Поэтому SPF – это тот фактор, который показывает, насколько мы можем защитить кожу и какие лучи будут отражаться»
Какое солнце считается наиболее опасным? В какую половину дня?
«Солнце всегда опасно в первую половину дня и до обеда. Безопасным считается загар с 16:00 и позже. Несмотря на это, если мы находимся на активном солнце, очень важно помимо SPF-защиты использовать одежду – солнцезащитные шляпы, должны находится в тени или под лежаком прятаться»
Почему косметикой с SPF надо пользоваться всегда?
«Потому что, к сожалению, ультрафиолетовый индекс – это то излучение, которое пропускает солнце всегда. Есть три вида лучей, которые непосредственно излучают ультрафиолет. Если C озоновый слой не пускает излучение, то A и B всегда доходят. Несмотря на это, даже если мы зимой откроем погоду, ультрафиолетовый индекс зачастую часто высокий, хотя кажется, что очень пасмурно. То есть даже зимой мы должны обязательно использовать защиту, я всегда рекомендую проверять утром погоду в любом приложении, и мы можем увидеть ультрафиолетовый индекс, смотрите и ориентируйтесь от него – нужна нам защита или нет. При индексе выше 2 нужно обязательно нанести солнцезащитное средство»
Какие проблемы предотвращает использование косметики с SPF?
«Первая проблема – это, скорее всего, эстетические проблемы – солнце повреждает клетки кожи, поэтому это могут быть пигментные пятна, купероз. Солнце провоцирует и злокачественные изменения кожи. К сожалению, есть такое заболевание, как меланома и оно достаточно опасно»
Как выбрать хорошее средство? Каковы главные факторы?
«При выборе средства обязательно нужно учитывать ультрафиолетовый индекс. Ниже 50 однозначно не стоит использовать в Волгограде летом. Обязательно нужно учитывать состав, не стараться выбирать линейки из домашней косметики, потому что SPF – это тот фактор, который очень сложно синтезировать и в домашних средствах получить невозможно»
Какие средства защиты подойдут для детей?
«Обязательно нужно учитывать фототип ребенка – чем светлее кожа, тем выше должна быть степень защиты и тем раньше вы должны ее наносить. Это очень важно, потому что мы не должны допустить разрушения кожного покрова. Для детей есть отдельная линейка средств, лучше все-таки выбрать дерматологическое средство, чем средство масс-маркета, оно будет обладать большей SPF-защитой, более качественным средством. Опять же для детей в составе больше физических факторов – лучи попадают на кожу и отражаются. Химический фактор, который всасывается в организм ребенка, должны быть исключены»
Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.ru/Volgograd Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен
