Пора что-то менять. Да, это опять я - Евгений))) Самое смешное, что не обязательно менять всё кардинально, как думают многие и поэтому боятся это сделать, ведь БОЛЬШИЕ перемены - это всегда страшно. Начните с малого - поменяйте иконки в телефоне местами, смените привычные пути - до работы, прогулки, к магазинам, сделайте генеральную уборку в квартире и выкиньте всё, о чем даже не вспоминали год (можете прочитать перед этим книгу Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни" для вдохновения), запишитесь на какой-нибудь курс или в секцию. Важно понять, что менять нужно многое, но начинать лучше с простых мелочей, постепенно наращивая уровень сложности. И, желательно, но не обязательно, отдохнуть денек-другой - на турбазе, на природе, в другом городе, на море наконец. Только после отдыха обязательно нужно взяться за смену образа жизни. Потому что отдых даст временное ощущение, что "ну вроде отпустило". Поверьте, не отпустило))) Просто отложило. Е