Идеальны для самоосмотров груди, визитов к маммологу, для исследований МРТ, УЗИ или маммографии - с 4 по 14 день цикла. Ткани максимально визуализируются, все прощупывается и ощущается. Вам комфортно, доктору всё ясно.
Для самоосмотра важно выбрать один и тот же день цикла, чтобы вовремя заметить изменения тактильно или в ощущениях.
Период ПМС — самый неудачный вариант, молочная железа чутко реагирует на изменения гормонального фона, поэтому ее изучение будет очень дискомфортным. Лучше выберете любимое число от 4 до 14 и прибавляйте выбранную цифру к первому дню цикла.
Если менструации больше не приходят, то можно выбрать просто любимую дату, которая есть в каждом месяце.
Но если грудь сильно болит, появились выделения, резко ухудшилось самочувствие — срочно на осмотр!
#мастопатия #дисменорея #ПМС #масталгия #фкм #менструальный_цикл
