Майские праздники - это всегда небольшое приключение. Кто-то едет на дачу, кто-то в путешествие в тёплые страны. Многие отправляются в поход или поднимаются в горы. А кто-то сплавляется по рекам. Заманчиво однако...
А что же это для нашей кожи? Конечно, нагрузка, пусть и незначительная. Самое ласковое солнце может сжечь кожу, нежный морской бриз обветрить губы, а холод вызвать сухость кожи рук. Природа полна агрессивных факторов, воздействующих на наши кожу и волосы. Для кого-то обгоревшее лицо и трещины на коже рук — часть туристской романтики, от которой они не готовы отказываться и считают, что эти неудобства нужно стойко переносить. Неужели красота настолько требует жертв, что нужно отказаться от походов и сплавов?
Нет! Нет! И ещё раз - нет!
Как ухаживать за кожей в поездке и что взять с собой? Подготовила для вас 10 лайфхаков по уходу за кожей в походе
1. Используйте привычные средства ухода. Поход — не место для экспериментов с косметикой, так как на новое средство в любой момент может начаться аллергия. А оно вам надо?! Если всё же решили попробовать что-то новое, то непременно протестируйте это средство за пару недель до поездки во избежание возможных аллергических реакций, которые могут ухудшиться из-за яркого солнца. Если у вас проблемная кожа, продолжайте стабильный уход как дома, чтобы отказом от средств не провоцировать появление акне.
2. Умывайтесь с помощью специальной пенки или энзимной пудры.
Помните, хозяйственное мыло не подходит для умывания — оно сильно сушит кожу. Если возможности умыться нет, используйте мицеллярную воду или тоник: средство можно заранее перелить в небольшой флакон с пульверизатором, распылять на ватные диски и протирать ими лицо. А также не забывайте мыть руки после работы у костра, чтобы сажа не оставалась на коже.
3. Увлажняйте руки и лицо. Выберите проверенный увлажняющий крем, который нравится вашей коже. Предпочтение лучше отдать лёгким текстурам, чем жирным кремам. Идеальный формат – средство в мягкой тубе с носиком или в упаковке с дозатором-помпой: так нанесение в «полевых» условиях останется гигиеничным. Второй важный критерий – длительное, продолжительное действие. Идеально выбрать крем, который подойдет не только для лица, но и рук, а при необходимости и ног. Для этого обращаем на пометку на тюбике.
4. Заживление и восстановление.
На случай различных ЧП вроде поверхностных ожогов или ссадин советую взять крем с успокаивающим и заживляющим действием. Главное, чтобы в составе был активный ингредиент - Д-пантенол.
5. Не забывайте про солнцезащитный крем даже в пасмурные дни!
На сплавах по рекам можно быстро обгореть, потому что лучи отражаются от воды, так что панамы будет не достаточно. Главное правило — регулярно обновляйте слой санскрина на коже! SPF-фактор рекомендуется не менее 50. Если не хочется трогать лицо грязными руками, можно воспользоваться солнцезащитным спреем или стиком. Обычно они ещё и фасуются в очень компактную упаковку и легко поместятся в поясной сумочке. Ещё в зоне пристального внимания — родинки и татуировки! Татуировки не просто больно сгорают, но ещё и выцветают под действием ультрафиолета. Тщательно смывайте солнцезащитный крем вечером с лица, в идеале тёплой водой со средством для умывания. Кожа на других частях тела может пережить несколько дней наслаивания санскрина, а вот лицо очень быстро ответит раздражением, забитыми порами и воспалениями.
6. Используйте гигиеническую помаду с защитным SPF-фактором или пантенолом.
В походе губы быстро обветриваются и тоже могут обгореть. В походы лучше брать именно помады для губ. Избегайте баночек с бальзамом, в которые для нанесения надо залезать пальцами, тем самым нарушая правила гигиены.
7. Защитите кожу от обветривания в холодных путешествиях. Перед выходом из палатки помажьте щёки жирным кремом: подойдёт любой детский крем, например, «Морозко».
8. Средства гигиены.
Вода в походе – ценный ресурс, поэтому, чтобы не тратить её зря, лучше взять влажные салфетки. Варианты «для новорожденных» идеально подойдут, даже если в вашей компании нет маленьких детей. Очищающий состав, которым они пропитаны, максимально деликатный, поэтому такие салфетки можно использовать для рук, лица или интимной гигиены. Очень удобно! Если же с водой и погодой проблем нет, то можно позволить себе немного роскоши — парфюмированный гель для душа, но перелитый в маленькую дорожную ёмкость. Или взять вкусно пахнущее мыло.
9. Уход за волосами.
Длинные волосы можно заплести в косички или дреды. Учтите, что кожа головы первое время может реагировать зудом и раздражением. Для снятия такой реакции можно протирать кожу успокаивающим тоником или хлоргексидином. И это весь уход за волосами в походе при такой причёске, мыть эту копну весь выезд необязательно, волосы внутри косичек не пачкаются, и выглядит это всё очень красиво.
Прекрасно себя зарекомендовали пилинги для кожи головы, после них волосы дольше сохраняют свежесть и кожа меньше чешется под головными уборами.
Важная часть ухода — солнцезащитные спреи, позволяющие сохранить волосы мягкими и неломкими. Их тоже нужно регулярно обновлять.
Существуют сухие шампуни, они позволяют сохранить вид и ощущения чистой головы, но суть средства не очищение, а именно визуальный эффект. Это спрей или порошок, который абсорбирует кожный жир, пыль и грязь.
10. И, конечно, не обгореть, не замёрзнуть и не обветрить кожу помогает подходящее снаряжение, подобранное под конкретное путешествие.
Обязательно позаботьтесь о нём заранее и изучите прогноз погоды.
А ещё я никогда не отправляюсь в лес, походы и путешествия без спрея от комаров и клещей. Ведь это тоже является одним из средств защиты кожи.
Здесь тоже интересно и актуально :
Делитесь в комментариях своими лайфхаками, которые позволяют следить за кожей в походе! С заботой и уважением, мастер Татьяна.