Что вы хотите разрешить себе прямо сейчас? Посмотреть сериал, прогуляться или высказать то, что думаете? Метафорические карты помогут вам сформулировать, что вам важно себе разрешить.
Вчера мы обсуждали варианты подписчиков на тему «МНЕ МОЖНО». А сегодня я предлагаю вам более заглянуть вглубь себя и увидеть ещё какие-то новые важные актуальные для себя желания с помощью визуальных образов, которые дают метафорические карты.
Выберите те карты, которые вам откликаются. Столько, сколько хочется. Посмотрите на них и продолжите фразу: Я разрешаю себе…
Я использовала в технике метафорические карты из колод «Ресурсы» и «Личные границы».
Сформулируйте по каждой карте, что именно вы себе разрешаете. Подумайте, почему это важно для вас сейчас? Напишите это в комментариях или для себя в блокноте.
