Защита от солнца — ключевой аспект в уходе за кожей. Многие из нас уделяют особое внимание этапам увлажнения, питания и очищения, но часто забывают об одном из самых важных шагов — спасении от ультрафиолетовых лучей, а ведь именно SPF — надежный союзник в борьбе за здоровую и молодую кожу лица.
Солнечные лучи — не только источник тепла и света, но и потенциально опасный фактор для здоровья дермы. УФ-лучи разделяются на два типа: UVA — проникают вглубь кожи, стимулируя ее старение, и UVB — вызывают солнечные ожоги и повреждения клеток ДНК. Именно SPF помогает защитить кожу от вредного воздействия обоих видов ультрафиолетовых лучей.
Как выбирать SPF?
Чем выше число SPF на вашем солнцезащитном средстве, тем эффективнее оно защищает кожу. Рекомендуется использовать средства с SPF не ниже 30 для обычных условий и не меньше 50 при более интенсивной солнечной активности (например, на отдыхе в жарких странах).
Чем полезен SPF-крем?
Использование SPF помогает предотвратить фотостарение клеток, а также снижает риск развития рака. Ультрафиолетовые лучи способны разрушать коллаген и эластин в коже, что приводит к появлению морщин, пигментации и потере упругости. Регулярное применение солнцезащитного средства с SPF помогает сохранить молодость и здоровье вашей кожи.
Не менее важно помнить о защите от солнца в повседневной жизни, даже если в данный момент вы не планируете проводить долгое время на улице. Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и стекло, поэтому кожа подвержена их воздействию в любое время года. Даже при пасмурной погоде и в помещении используйте средство с SPF для защиты кожи лица.
Существует миф, что солнцезащитные средства могут быть тяжелыми и жирными на коже, однако, современные формулы солнцезащитных средств разработаны так, чтобы обеспечивать легкое нанесение и быстрое впитывание без ощущения липкости или жирности на коже. Существуют отличные варианты для всех типов кожи: от сухой до жирной, от чувствительной до проблемной.
Средства с SPF дополняют ваш уход за кожей. Обязательно включите их в свою ежедневную рутину, чтобы защитить себя от негативного воздействия УФ-лучей и поддерживать молодость и красоту кожи.
Еще больше о полезных средствах для ухода за кожей лица и тела: https://ichthyonella.ru