Защита от солнца — ключевой аспект в уходе за кожей. Многие из нас уделяют особое внимание этапам увлажнения, питания и очищения, но часто забывают об одном из самых важных шагов — спасении от ультрафиолетовых лучей, а ведь именно SPF — надежный союзник в борьбе за здоровую и молодую кожу лица. Солнечные лучи — не только источник тепла и света, но и потенциально опасный фактор для здоровья дермы. УФ-лучи разделяются на два типа: UVA — проникают вглубь кожи, стимулируя ее старение, и UVB — вызывают солнечные ожоги и повреждения клеток ДНК. Именно SPF помогает защитить кожу от вредного воздействия обоих видов ультрафиолетовых лучей. Чем выше число SPF на вашем солнцезащитном средстве, тем эффективнее оно защищает кожу. Рекомендуется использовать средства с SPF не ниже 30 для обычных условий и не меньше 50 при более интенсивной солнечной активности (например, на отдыхе в жарких странах). Использование SPF помогает предотвратить фотостарение клеток, а также снижает риск развития рака. Уль