Если вы из тех людей, кто тяжело и медленно принимает решение, тогда эта статья для вас.
Наверняка при принятии решения вы мучаетесь, долго думаете и тратите тонны энергии. Вы заставляете людей ждать, со всех сторон обдумываете плюсы и минусы. И даже когда вам удается принять решение, вы все равно сомневаетесь, а верно ли вы поступили сейчас. Или нужно было выбрать другой вариант.
Что делать, когда трудно принять решение?
Самое главное — осознать, что вы из тех людей, кому трудно дается принятие решения. Как правило, причина тяжелого выбора кроется в том, что мы не можем понять, что для нас важно, а что — второстепенно.
Например, вы хотите решить, вам стоит пойти на вечеринку или пойти на новый мастер-класс, куда вас давно звали?
Вы хотите и туда, и туда.
Но вы один, а мероприятия два. Раздвоиться вы точно не можете.
Как научиться быстро принимать решения и не тратить энергию на долгое взвешивание?
Самое главное — пропишите свои ценности и видение хотя бы на 3-5 лет.
И каждый раз, когда вам нужно принять решение, сверяйтесь по этому компасу.
Смотрите, соответствует ли то или иное мероприятие вашему долгосрочному вИдению?
Если да, отдавайте предпочтение ему.
А если нет, тогда оцените, есть ли у вас время на то, чтобы просто классно провести время?
Когда вы будете оценивать все свои варианты выбора с точки зрения того, что для вас важно, тогда вам намного проще и быстрее будет принять решение.
Есть матрица Эйзенхауэра, в которой очень хорошо расписаны дела по степени их важности. Только взгляните.
Зачастую мы тратим массу времени в 4 квадрате. И даже не думаем о том, чтобы потрудиться во 2-м квадрате. Это несрочные дела, которые мы зачастую откладываем в долгий ящик, потому что они не срочные и не дают сиюминутного удовлетворения.
Вот почему нам так тяжело принимать решения в моменте. Потому что мы часто принимаем решения на эмоциях — а что мне будет приятнее сделать сейчас?
Однако это путь вникуда.
Если научиться принимать решения на основе Матрицы Эйзенхауэра, тогда вы заметите, как быстро вы делаете верный выбор и не сожалеете о нем.
И еще один важный фактор.
Когда вы приняли решение, тут же забудьте о нем. И не возвращайтесь даже мыслями к нему.
Доверьтесь себе.
Вы уже всё решили.
Больше здесь не о чем думать, не о чем размышлять.
И как только вы отпустите свое решение, вы заметите, как вам стало легко! Словно камень с души упал.
Ну а если вы хотите погрузиться еще глубже в тему принятия решений, читайте мою статью про FOBO и FOMO.
__
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Это ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня писАть чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя|Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение.
Также здесь вы обретете спокойствие и мир в душе, научитесь слышать свои глубинные желания и потребности.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.
Благодарность каналу