Необходимо отслеживать состояние сосудов — этот фактор играет важную роль для предотвращения инсульта, подчеркивает невролог Ринат Богданов. Он отмечает, что наиболее уязвимы к инсульту курильщики и люди старше 45 лет. Среди факторов риска можно выделить недостаточную физическую активность, неправильное питание, нарушения сердечного ритма, хронический недосып, мигрень и внезапные нарушения зрения.
Специалист напоминает, что 75% случаев инсульта происходят из-за нарушений кровообращения, поэтому верной профилактикой выступает предотвращение заболеваний, представляющих опасность для сосудов — атеросклероза и гипертонии. Один из способов помочь в этом — активный образ жизни.
«Сидеть на диване и потреблять БАДы — это не очень хорошая стратегия», — приводит слова врача портал Lenta.ru.
Материалы по теме:
Почему, когда на улице ветер, дико болит голова? Что делать?
Как затормозить развитие болезни Паркинсона
Невролог рассказала какие ошибки чаще всего совершают, оказывая помощь человеку с приступом эпилепсии
Чтобы найти интересующие вас тексты и записаться на прием к врачу, заходите на главную страницу портала Здоровье на Кубани.RU
Вступайте в наш Telegram канал: Я спросил у доктора
Подписывайтесь на YouTube канал: Я спросил у доктора