Когда мы только начинаем свой путь похудения, наше питание и образ жизни начинает кардинально меняться. При этом не всегда легко взять и отказаться от любимых и привычных блюд. А как известно, срывы и тяга к сладенькому могут стать помехой на пути к цели.
На платформе FitStars есть не только программы тренировок, но и курсы о здоровье, красоте и питании. Присоединяйтесь! Промокод DZENMEDIA делает доступ выгоднее на 70%!
Практически каждый, кто решил поддерживать тело в тонусе, сталкивается с множеством вопросов, которые начинают сеять сомнения и неуверенность.
- Что есть, чтобы не толстеть❓
- Почему так тянет на сладкое❓
- Как правильно питаться❓
- Перекусы - это хорошо или плохо❓
- Почему я чувствую себя постоянно голодным❓
Чтобы со всем этим разобраться, мы решили задать эти вопросы опытным специалистам, поэтому все ответы на вышеперечисленные вопросы читайте далее в статье «Как начать правильно питаться и не срываться? Ответы опытного нутрициолога»
