Каждый второй респондент в возрастной категории 41-50 лет столкнулся с признаками профессионального выгорания только после десяти лет работы, выяснили эксперты отдела "Высшее образование" школы IT-профессий Skillfactory и маркетингового агентства uForce.
Интересно, что каждый десятый житель России признался в нелюбви к своей работе. При этом наибольшее количество недовольных работой находится в возрастной группе от 30 до 40 лет (26%), за ними следуют люди в возрасте 41-55 лет (23%), в то время как среди молодежи до 30 лет только 12% выразили неудовлетворенность своей профессией.
Около четверти опрошенных считают, что их достижения на текущем месте работы недооценены коллегами и руководством. Особенно это чувствуют люди в возрасте 51-55 лет (47%), что может быть связано с их профессиональным опытом и желанием получить более явное и материальное признание своего труда. Среди молодежи 18-29 лет так считают только 25%, что может указывать на меньшую зависимость от внешнего признания и большую склонность к синдрому самозванца.
Молодые специалисты, работающие в современных компаниях, часто испытывают неуверенность и страх не оправдать ожидания. Это контрастирует с опытом старшего поколения, которые выросли в более стабильных условиях и с меньшей индивидуальной ответственностью, что делает для них внешнее признание и авторитет более значимыми.
«Профессиональное выгорание в последние годы стало одной из основных тем обсуждений. Почти половина опрошенных (45%) поддерживает необходимость активного освещения этой проблемы. Хроническая усталость команды требует пристального внимания со стороны работодателей и может стать катализатором изменений в рабочей среде или методах управления», — отмечает Алексей Дворецкий, программный директор Skillfactory. «В Skillfactory мы также видим, что растет спрос на мини-курсы по тайм-менеджменту, развитию софт-скиллов и другие программы, посвященные вопросам баланса между работой и личной жизнью, что подтверждает стремление современных специалистов заботиться о своем психологическом благополучии и находить способы предотвращения выгорания».
Респонденты также поделились, как часто они испытывают эмоциональное истощение на работе. Молодежь до 24 лет сталкивается с этим несколько раз в месяц (25%), сотрудники от 25 до 40 лет — пару раз в неделю (32%), тогда как 40% опрошенных в возрасте 41-55 лет вообще не испытывают подобных ощущений. Это подчеркивает важность разработки программ по управлению стрессом и поддержке эмоционального здоровья на рабочем месте, особенно для молодых специалистов.
Согласно опросу, работу бессмысленной и бесполезной считают 70% сотрудников до 30 лет и более половины (60%) в возрастной категории 41-55 лет. В то время как среди миллениалов (30-40 лет) 44% уверены, что их труд действительно востребован.
«Исследование показывает, что молодые сотрудники до 24 лет чаще сталкиваются с признаками профессионального выгорания уже в первый год работы, что говорит о их повышенной уязвимости на начальном этапе карьеры, возможно, из-за высоких ожиданий, недостаточной адаптации к новой рабочей среде или отсутствия поддержки со стороны руководства. В то время как только 40% сотрудников в возрасте 41-55 лет знакомы с чувством эмоционального истощения, что может указывать на более эффективные стратегии управления стрессом, более развитый уровень саморегуляции и стабильные карьерные траектории у опытных сотрудников», — подчеркивает Денис Сметнев, со-основатель uForce. «Эти результаты выделяют необходимость разработки персонализированных программ поддержки и обучения, а также особое внимание к психологическому благополучию на рабочем месте с учетом различных возрастных потребностей».