Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Ой, мои хорошие, едем мы сегодня из деревни, и как захотелось мне морской капусты, не ела её наверное года два. Последний раз купила, а она как будто иодом полита. Может это и хорошо, но я как-то горло лечила Люголем, после этого прям выворачивает. Поэтому больше желания купить морскую капусту у меня не возникло.
А тут не могу, хочу и всё.
Как раз мы сразу, не заезжая домой, по базам мотались и сестричка взяла мне баночку. Пока она своими делами занималась, я прям руками ела эту капусту. Немножко, чтоб хоть перебить аппетит. А то слюни текли по подбородку😅Остальное дома.
Планы на сегодня были наполеоновские.
Хотела приехать, заняться уборкой и помыть окна. Но у меня как всегда всё меняется за минуту😅.
По дороге позвонила узнать, как работает мой мастер, давно уже надо краситься. А у неё как раз сегодня оказалось окно. Конечно же я помчалась на всех порах.
Так что теперь я наконец-то блондинка.
И волосы тоже укоротила.
Во- первых, нужно было убрать безжизненные концы.
А во-вторых, люблю, когда около лица лесенка и объем идёт сверху. Правда она мне их при укладке стильно подняла и кажется спереди короче, чем есть на самом деле, но мне всё равно нравится.
Счастлива и довольная помчалась домой.
Котик в наше отсутствие вёл себя почти хорошо.
Снова лазал на верх кухонного гарнитура и смахнул мои декоративные цветы. Как он это сделал, история умалчивает.
А ещё Кирилл оставил пульт на диване, котик видимо лёг на него и телевизор включился😅. Так что Леону было не скучно. Вот и все его проказы. Сделала фото, смеялась долго, такая мордочка получилась 😂.
По дороге домой зашла в магазин. Купила бедра куриные, хочу с гречкой. Баклажан. Перед отъездом в деревню запекала в духовке, так вкусно, правда мне не досталось, сестричка всё съела.
И ещё клубнику. Такая ароматная, но блин, дорогущая. Правда вкусная, сладкая.
Вот так приехала из деревни в Орёл и сразу минус 5500 из бюджета за один день.
Ну а по питанию сегодня всё как зря. Ничего диетического. Завтра начну считать, а сегодня просто покажу, что ела.
Завтрак. Хлеб, с/с сёмга и сливочное масло. Чай. Такой совсем не маленький бутерброд перед отъездом в 7.30.
Домой мы попали около часа, нужно было что-то быстрое, а так как дома шаром покатит, ничего ж не готовила. Поэтому быстро нажарила яичницы с луком. И съела с хлебом и морской капустой. Выпила кофе с молоком.
Ну и ужин в половине седьмого вечера. Снова яичница, только с хлебом и паштетом. Кофе с молоком.
Конечно эти два дня были далеки от ПП, но и не так, чтоб я объедалась. Завтра утром посмотрю, что с весом и объёмами.
Вот такие новости на сегодняшний час.
Всем желаю хорошего вечера.
По традиции ссылка на предыдущую статью.
Мои крепкие обнимашки🤗.
Искренне ваша Светлана🥰