Сегодня мы отмечаем довольно молодой, но значимый для приверженцев здорового образа жизни праздник – День здорового питания и отказа от излишеств в еде! Создатели торжества стремятся рассказать и напомнить, как важно следить за рационом, образом питания и пищевыми привычками. И такой посыл выбран неспроста! Согласно статистике, в России примерно половина взрослого населения имеет повышенный индекс массы тела. Ожирение опасно тем, что повышает вероятность развития и тяжелого течения болезней сердца и сосудов, диабета и онкологии. Мы призываем вас бережно относиться к своему здоровью и следить за составом рациона. Часто мы едим не из-за голода, а от скуки или для подавления стресса, и тогда пища перестает быть физической необходимостью, переходя в разряд эмоциональной потребности. Помните: тело – это храм, который нужно беречь! Пусть сегодняшний день напомнит всему миру о том, что в вопросах здоровья нужно полагаться на науку и проверенные методы, которые не навредят организму. Обращайт
2 июня – День здорового питания и отказа от излишеств в еде
2 июня 20242 июн 2024
1
1 мин