Собственно, новость у меня одна 😁:
Скорость набора веса обратно у меня, конечно, потрясает. Каждый раз удивляюсь.
Справедливости ради, это не все жир. Думаю, что отек существенный. Немного заблудилась, но вроде как по циклу и должен быть отек. Хотя, спорить не возьмусь. Кто его знает, может все жир. Без разницы.
Прибавка в районе 5 кг. Естественно не на пустом месте. есть откуда ей взяться. То все сбилось, пока я металась по ветлечебницам. Сначала не ела, устроила нервную голодовку, потом стала догоняться, когда начало отпускать. И вроде ничего критичного и запрещенного не ела, но видимо я была в иллюзиях 😁 Потом организовался реальный срыв, я о нем писала:
Поймала и отправила в карцер, но скорее всего, успела понахвататься запасов. Поправляешься же не сразу, все, что прилетает на следующий день - вода. А сам "жирок" завязывается, спустя несколько дней. Т.е. получаешь отсроченные последствия. Это пишу для тех, кто не в курсе. Плюс на весах после однократного переедания - ерунда. Его последствия в виде прибавки 100+_ граммов мы получаем спустя дни, а не на следующее утро. Вот я свои стограммовочки и получила бандеролью! 😁
Потом случился этот ушиб. Разумеется я снова понахваталась всяких перекусов. Это же сам Бог велел! Надо себя успокоить и пожалеть, плюс готовить не можешь. Стоя как цапля на одной ноге, особо не наготовишься, вот и понажралась всякой сухомятки. да еще и подошла к этому вопросу с фанатизмом. Ходить не могу! Это же индульгенция на всякие непотребства! Что мне с голоду что ли помирать теперь? 😁
Ну и спорт с физической активностью. 2 месяца уже эта неразбериха длится. У меня то "понос, то золотуха", то просто сама слакаю. Никакой системности и в помине нет.
Расстроена?
Не. Клянусь. Я как-то свыклась с тем, что я застряла и все время курсирую туда-сюда. Свою главную задачу вижу в том, чтобы вовремя ловить и снова отматывать до добытых 102.3 Сейчас буду отматывать.
Вчера поняла, что пора на весы. Стала размышлять выкладывать в блог, или нет. В какой-то момент даже подумала:
- Отличная мысль! Выложить и устроить себе некий челлендж. Каждый день вес выкладывать, + тарелки. Лениво безумно. Но точно полезно! Для меня в смысле полезно. Я буду внутренне собираться, чувствовать ответственность.
Потом вспомнила о "поклонниках", опять привяжутся с "копеечками" и с "ни дня без строчки". Оно мне надо? А с другой стороны мне что реально есть до них дело? Вроде нет. Мне просто лениво, вот это честно 😁 Я попросту отговорки ищу, чтобы этого не делать. Я два года обещаю выложить свои тарелки и никак себя не уговор. А тут каждый день надо будет что-то фотографировать, я ж забью после первого дня! Короче, размышляю в эту сторону. У меня стоит вопрос покупки нового телефона. Я никак не сподоблюсь потратиться. Видимо, тот самый момент, когда телефон надо, чтобы снимать тарелки, а тарелки надо снимать, потому что уже телефон купила! 🤣
Еще одна новость, я начала полноценно ходить. Вчера смогла даже надеть обычные человеческие лоферы. Пока хромаю, и нога очень сильно отекает, так что далеко ходить пока не судьба. Но процесс в целом позитивный. И радует, что достаточно быстрый. Все-таки зал великое дело. Но до полноценных тренировок еще долго. Пока мне бы вернуть себе хотя бы пару тысяч шагов одним куском.
Так что, в принципе, с возвращением к привычному графику все лучше, чем я ожидала.
С такой скоростью набора веса у меня выход только один - пахать и пахать. Глядишь когда-нибудь организм справится с тем, что я с ним сотворила за годы и научится держать вес без того, чтобы я костьми ложилась в спортзале.
Но я не в обиде. Сама виновата. Раньше надо было думать.
Позавчерашний салют. Я таки до него дошла! В тапочках! Охота пуще неволи! 🤣
