Эмоциональный Интеллект как основа, качественных взаимоотношений с Близкими и всеми окружающими нас Людьми в Целом.
Как один из основных способов, предотвращения недопонимания, несоответствия собственным Ожиданиям, завышенным требованиям к себе и к окружающим вас людям. (да возможно местами вполне себе токсичным, но всетаки людям:) И формировать его вполне возможно, на основе своего опыта, умении видеть себя и других со стороны, а также уникальной способности человека, формировать новые убеждения и новые модели восприятия взамен старых, возможно уже не столь актуальных, но всеже имеющих большой вес, а по факту просто более привычных нам образов, мыслей, и действий. Которые порой блокируют развитие того самого, пресловутого Эмоционального Интеллекта, который ох как многим из нас бывает очень необходим.
Ведь сам по себе - Еmotional intelligence, это — сумма навыков , позволяющих человеку находить наиболее оптимальную и наиболее приемлимую форму коммуникации с окружающими его людьми.
Это Очень важный навык, причем многие думают, что это именно про контроль Эмоций, а ведь человек должен быть свободным в эмоциях, итд итп. Но на самом деле, эмоциональный интеллект, это не только про контроль эмоций, а еще и про правильное их восприятие, умение корректировать в процессе взросления, и про Экологичное проявление тех самых эмоций, которые нарабатываются и формируются у человека в процессе его жизнедеятельности.
Отчасти это также, про вовлеченность в отношения, про Эмпатию к своему близкому, про заботу о своих чувствах, и о чувствах того человека с которым ты не телько живешь, а просто общаешься в магазине, работаешь в одном общем пространстве, а заодно еще и взращиваешь хорошую и благостную Почву. На основе которой вырастут Хорошие, Крепкие и очень Плодоносные Деревья🌳
Это как заливка хорошего, глубокого и прочного фундамента, на котором будут построены потрясающие и грандиозные строения.
И эта благоприятная и благодатная почва. Этот крепкий и надежный фундамент, целиком и полностью, заслуга правильно сформированного Эмоционального Интеллекта. Который обязательно принесет со временем свои, потрясающие плоды и результаты.
И конечно желательно, чтобы эта работа была комплексной, совместной и по настоящему обоюдной и вовлеченной. Ведь если только один человек в семье, вытерает ноги о коврик, и не ходит по квартире в уличной обуви, то и результат будет 50 на 50%. И как не крути, а песок в квартире будет появляться, все больше и больше.
А вот если каждый старается пусть не сразу, пусть постепенно, быть толерантным к чувствам бизкого круга людей, а затем и к чувствам всех окружающих, то это со временем входит в Хорошую привычку, и становится чем-то очень приятным и продуктивным. Прежде всего для Себя любимого и себя любимой, ну а затем в свою очередь для всех окружающих человека людей.
Но главное в большей Степени, это именно восприятие самого человека в частности. Даже с помощью изменения своего собственного отношения к данной ситуации или к человеку и людям в целом. Вы сможете гораздо качественнее выстраивать отношения с окружающими Вас людьми.
А само развитие Эмоционального Интеллекта, можно сопоставить с инвестициями в будущее, это полноценная работа над собой, и тем что находится у вас внутри, а также умение правильно воспринимать, то что транслируется в нас Снаружи из окружающего пространства, и то какое оно оказывает на нас влияние в целом.
А самые лучшие инвестиции, на мой взгляд, это инвестиции в отношения с людьми. Именно с теми людьми, с кем хочется иметь открытые и доверительные отношения, на долгие придолгие годы. 🤝
Ведь самое большое богатство в жизни человека, это именно люди. А людям очень важно быть принятыми, понятыми, а подчас просто Услышанными и Выслушанными.
По возможности желательно конечно с Теплотой, с Заботой, Взаимопониманием и Поддержкой, а еще лучше с хорошей и конструктивной обратной связью, и возможными вариантами по улучшению своих Взаимоотношений с родными и близкими людьми, с коллегами по работе, с друзьями, товарищами и просто знакомыми.
И самое главное, это нахождение в Гармонии с самим собой или с самой собой, как с Человеком, и прежде всего как с Личностью. ☝️
Личностью спобной находить золото там, где его никто не видит. И видеть возможности для коммуникации, там где большинство людей видят только камни для предкновения. 😊
А заодно развивать умение воспринимать и транслировать эмоции и информацию, как в моно формате, так и в Стерео.
Так что, если кому-то из Вас захочется пообщаться на эту тему и другие ей сопутствующие, более подробно и постараться улучшить свою собственную жизнь или жизнь своего близкого человека. А также улучшить собственное восприятие, и морально-эмоциональное состояние, в целом.
То я всегда рад приветствовать вас у себя. В Telegram, WhotsApp, and Viber +79932931859
Благодарю вас за внимание. Всем гармонии, любви и понимания🙏
Автор: Салимов Андрей Олегович
Психолог, Практический Психолог КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru