Найти в Дзене
Офис и здоровье

Национальная кухня Узбекистана и стройность

Вчера вернулись из отпуска. На этот раз ездили в Узбекистан: были в Ташкенте и Самарканде. Каждый город красив по-своему: Но сегодня о другом - об их кухне. Вообще, их пища для меня лично слишком жирная (если мы говорим о национальных блюдах). И первое о чем здесь нужно говорить - это плов: его готовит и подаёт к столу каждое уважаемое заведение. А вот в таких масштабах он готовится в центре плова в Ташкенте: В общем, плов - это прям отдельный культ у них. И в подтверждение этих слов ловите вот такую фотографию: Про лагман и шурпу я не говорю вообще: они также подаются, но я их не ем, потому что ну очень жирные это для меня блюда. Кароче, я весь отпуск в плане еды был в поиске нежирных блюд. Одно из них - суп "Мастава" (на фото не попал). Брал два раза: один раз действительно чудесный нежирный вариант, второй раз брали в заведении, где кушают местные - там Мастава была жирная. Кстати о ценах. В Узбекистане достаточно дешево, вот счет за обед, к примеру: А вот еще одно нежирное блю

Вчера вернулись из отпуска.

На этот раз ездили в Узбекистан: были в Ташкенте и Самарканде.

Каждый город красив по-своему:

Парк развлечений Magic city в Ташкенте
Парк развлечений Magic city в Ташкенте
Вечерний вид на площадь Регистан, г.Самарканд, Узбекистан
Вечерний вид на площадь Регистан, г.Самарканд, Узбекистан

Но сегодня о другом - об их кухне.

Вообще, их пища для меня лично слишком жирная (если мы говорим о национальных блюдах). И первое о чем здесь нужно говорить - это плов: его готовит и подаёт к столу каждое уважаемое заведение.

Плов с желтой морковью
Плов с желтой морковью

А вот в таких масштабах он готовится в центре плова в Ташкенте:

Приготовление плова в "центре плова", г.Ташкент
Приготовление плова в "центре плова", г.Ташкент

В общем, плов - это прям отдельный культ у них. И в подтверждение этих слов ловите вот такую фотографию:

Такие футболки продают в местных сувенирных лавках
Такие футболки продают в местных сувенирных лавках

Про лагман и шурпу я не говорю вообще: они также подаются, но я их не ем, потому что ну очень жирные это для меня блюда.

Кароче, я весь отпуск в плане еды был в поиске нежирных блюд. Одно из них - суп "Мастава" (на фото не попал). Брал два раза: один раз действительно чудесный нежирный вариант, второй раз брали в заведении, где кушают местные - там Мастава была жирная.

Кстати о ценах. В Узбекистане достаточно дешево, вот счет за обед, к примеру:

Местные меняют по курсу 130 - на наши деньги 1096 рублей.
Местные меняют по курсу 130 - на наши деньги 1096 рублей.

А вот еще одно нежирное блюдо (название не зафиксировал):

Суп с нутом и мясом в нежирном бульоне
Суп с нутом и мясом в нежирном бульоне

А еще - они все едят лепешки. И готовятся и продаются они просто в невероятно больших объемах:

Приготовление лепешек на местном базаре
Приготовление лепешек на местном базаре

Отдельно скажу про чай. Подается он ну очень сладкий. Прям через чур сладкий. Причем везде. Видимо это тоже национальная особенность.

Чай в Узбекистанском ресторане с видом на горы
Чай в Узбекистанском ресторане с видом на горы

С чаем была отдельная история в одном заведении. Принесли нам чай, а он прям ну чудовищно сладкий. Отпили полчайника, я подзываю официанта (молодой узбекский парень, плохо говорящий по-русски) и дальше состоялся вот такой диалог:

- А можете долить в чайник кипятка?

- ??!

- Показываю на чайник и говорю: просто кипятка долейте сюда.

Официант одобряюще улыбнулся, мол понял и сейчас все сделает, забрал чайник и удалился. Проходит некоторое время, он приносит чайник и ставит его на стол. Наливаем - а там просто кипяток.

Трудности перевода, чё...

И раз уж заговорили про чай, нельзя не упомянуть восточные сладости:

В меню не указано, но я думаю, что не менее 600 кКал =)
В меню не указано, но я думаю, что не менее 600 кКал =)

Перед отъездом (поезд, самолет, поезд) решили не экспериментировать и посетить проверенное заведение:

KFC в Узбекистане
KFC в Узбекистане

Не ну а че, бахнуть по неправильному фастфудному питанию можно же разок другой за отпуск:

Классический набор в KFC
Классический набор в KFC

К чему я всё это?!

Что осталось для меня загадкой: как они, местные Узбекистанцы, при такой жирной еде остаются стройными?

Если в целом смотреть на нацию - то они достаточно все стройные. Полные люди, конечно, есть. Но в меру. И их не так много. Откровенно жирных - нет. Это с одной стороны.

С другой: за эти 7 дней - я видел 3 (трёх, Карл) бегающих людей. На вело практически никто не ездит, единицы буквально тоже (не считал их в отличии от бегунов).

Может они, конечно, едят один раз в сутки и поэтому стройные. В любом случае - молодцы. Но как они этого добиваются - для меня осталось загадкой.

В завершении поделюсь с вами путеводителем по моему каналу, чтобы вам легче было в нем ориентироваться:

Путеводитель по каналу: о чем я тут вообще пишу?!
Офис и здоровье30 августа 2022