У тебя может быть все для общепринятого СЧАСТЬЯ —
деньги, вкусная еда, новая одежда, отношения.
И надо бы радоваться этому.
Но внутри — пусто и серо. Нет желания и сил делать что-то.
Кажется, что живешь бесполезно и вообще не свою жизнь. А так хочется НАСТОЯЩЕГО счастья, радости, энергии.
Обычно, если это состояние перманентное, тебе посоветуют обратиться к психологу или даже психотерапевту. Могут поставить диагноз.
Назначить таблетки.
Залечить симптом, а не первопричину.
Причину выяснить сложнее, и вообще чаще всего ищут ее не там.
Причина внутренней пустоты — в отсутствии ответов на вопрос «ЗАЧЕМ»? И тут ключевое — ответить на вопрос «ЗАЧЕМ», а не на «ПОЧЕМУ».
Зачем — это про будущее, про смысл, для чего ты что-либо делаешь.
Почему — это про прошлое, объяснение, по какой причине ты делал так, как делал. Часто ответа просто напросто нет.
И первый шаг избавления от внутренней пустоты —
начать искать ответ этот вопрос.
У тебя может быть все для общепринятого СЧАСТЬЯ —
деньги, вкусная еда, новая одежда, отношения.
И надо бы радоваться этому.
Но внутри — пусто и серо. Нет желания и сил делать что-то.
Кажется, что живешь бесполезно и вообще не свою жизнь.
А так хочется НАСТОЯЩЕГО счастья, радости, энергии.
Обычно, если это состояние перманентное, тебе посоветуют обратиться к психологу или даже психотерапевту. Могут поставить диагноз.
Назначить таблетки.
Залечить симптом, а не первопричину.
Причину выяснить сложнее, и вообще чаще всего ищут ее не там.
Причина внутренней пустоты — в отсутствии ответов на вопрос «ЗАЧЕМ»?
- Зачем ты делаешь то, что делаешь?
- Зачем ты живешь именно так?
- Зачем ты игнорируешь себя?
И тут ключевое — ответить на вопрос «ЗАЧЕМ», а не на«ПОЧЕМУ».
Зачем — это про будущее, про смысл, для чего ты что-либо делаешь.
Почему — это про прошлое, объяснение, по какой причине ты делал так, как делал.
Часто ответа просто напросто нет.
И первый шаг избавления от внутренней пустоты —
начать искать ответ этот вопрос.