Жила-была одна девочка. И звали её Уставшая Машуня.
И была она примерной, идеальной мамой и женой, и было у неё два сына и лапочка-дочка.
И была она добрая, брала на себя очень много, любила жить по плану. И план был этот такой масштабный, огромный! Всегда у неё был огромный список дел! И старалась она ему чётко следовать!
И ох, как не сладко ей было, если вдруг хоть один пункт из плана она не успевала...
"Как же так? Я же должна! Опять ничего не успела...."
И сколько мыслей тревожных, сколько эмоций неприятных при этом у Машуни...
Вокруг ведь все всё успевают, это она не успевает, снова не удача, думала так Машуня.
Постоянно дедлайны, цели, планы, завышенные требования к себе - поэтому и звалась она Уставшая Машуня. И вышло так, что стала еще большей Уставшей, без ярких эмоций и впечатлений. Нет сил теперь даже на несколько пунктов в ежедневных планах. Закончились ее ресурсы:"Надо!", "Должна", "Что подумают люди!" Внутри Машуни иссякли запаса.
И она не может больше делать то, что ей надо было.
И полетела Уставшая Машуня в бескрайнюю и беспросветную усталость! И усталость эта огромная, глубокая, бескрайняя..
Но есть и счастливый конец!
Наверное, не зря довела себя Машуня до этой беспросветной усталости....Ведь именно в этой усталости загорелся яркий свет ее истинных желаний, чувств и эмоций, именно то, что действительно ей хочется! Что является ценным, искренним!
И в этой бескрайней усталости Уставшая Машуня смогла принять верное решение и начать бороться со своими "Надо", "Я должна"!
В такой позитивной борьбе Машуня стала той самой Настоящей Машуней и совсем не Уставшей!
И стала она просто жить, жить счастливо, комфортно и наслаждаться жизнью, если немного дать себе возможность отступать от плана!
P.S. Многим известен такой вид терапевтических сказок. Они короткие, но очень интересны. И часто эти сказки про нас, про наше состояние и настроение, про наши мысли, мечты. Героиня сказки очень похожа на меня, когда я была в состоянии эмоционального выгорания и усталости 3 года назад.
P.P.S. Может быть, читая мою сказку, вы захотите к комментариях написать свою сказку. И, возможно, она тоже будет немного грустная, но со счастливым концом. А, возможно, и сразу со счастливым финалом.
Берегите себя, заботьтесь о себе и своей жизни
С заботой о Вас, психолог для женщин, Ксения Светлицкая
Автор: Светлицкая Ксения Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru