Нравится мне фраза «наглость жить», в ней заложено столько смелости и свободы.
И ведь правда, для того чтобы жить ярко, со вкусом, заниматься тем, чем хочется в каком то смысле нужно обнаглеть. Ну если не обнаглеть, то хотя бы обрести решимость получать то, что хочется.
Не каждый может осмелиться на это, ведь комфортная жизнь требует от нас определенных действий, устойчивости и даже импульса злости, без которого сложно взять свое.
Работая много лет с клиентами в теме установок, я выявила 5 не явных, но убивающих право на счастливую и богатую жизнь убеждений.
Установка 1: "для меня нереально жить богато и счастливо. Такая жизнь не про меня"
Чтобы получать по жизни свое, важно понимать, что то, чего я хочу - это реально. То есть даже не верить в это, а быть именно убежденным, что это возможно. Что моя цель не какая то заоблачная, из рязряда "хочу иметь гонорары как у голивудских звезд прямо сейчас, не работая", а понимать, что моя цель - абсолютно нормальная для меня и соответственно автоматически - реальная!
Установка 2: "даже если я буду делать действия, то у меня все равно не получится"
Эта установка о том, что мы готовы отпустить руки после первой неудачи, ведь если пробовать и быть в процессе, то совершенно точно все получится. Допустим, ваша цель зарабатывать 500 тыс в мес - совершенно точно есть процесс который к этой сумме приводит. Если вы сделали определенные действия, а они не привели вас к нужному результату, не стоит включать режим "я так и знал, что и следовало ожидать", видение неудач как нечто негативное мешает воспринимать их как ценный опыт. Напротив, если смотреть на неудачи как на возможности для роста, это поможет нам обрести более счастливое отношение к жизни. Поэтому, тут важно собрать всю свою стойкость и изобрести новые способы и пробовать снова, в этом и заключается секрет успеха . Делать шаги, действовать. Построение счастливой жизни - это процесс из множества действий, он не всегда быстрый, но точно возможный
Установка 3: обслуживание своих травм. Звучать это может по-разному, но суть примерно одна: "я так боюсь что то начинать делать, ведь если я начну, то меня снова будут осуждать, мне сделают больно. Мне страшно, ведь в школе меня обижали\родители были холодными и тд"
Открою секрет - боятся все. Всегда, когда мы идем в новое, у нас возникает жуткий страх, сопротивление и еще вагон разных чувству, которые мешают нам делать. Тут важно понять - "да, я боюсь, но я больше чем мой страх и я выбираю не обслуживать его". Боятся все - но люди обычно делятся на 2 категории - храбрец и трус. Храбрец - боится, но делает. Трус - боится и не делает.
Установка 4: установка на стыд. Стыд одно из самых разрушающих чувств, токсичное, не позволяющее нам быть в своей жизни "в полный рост", радоваться, брать свое. Установки на стыд могут звучать по разному, приведу несколько примеров - "мне стыдно проявляться в этот мир (делать действия, заявлять о себе)\ "мне стыдно жить хорошо, ведь близкие не поймут это", "мне стыдно за себя в принципе, поэтому лучше не высовываться"
Бывает стыд навязанный нам с детства, который токсично и постепенно отравляет нам наше существование, не дает делать действия и оставляет нас в замирании. А бывает стыд за сделанное что то в сознательном возрасте, который мы несем годами словно груз и этот стыд не дает нам сдвинуть с места себя и свою жизнь.
Установка 5: жизнь в ожидании чего то плохого, убыточное мышление. "Нужно готовиться к худшему", "всегда хорошо быть не может", "нужно копить на черный день", "не нужно смеяться, будешь плакать", "не жили хорошо, не нужно начинать", "высоко взлетишь, больно будет падать"
Обьясню на нескольких примерах: когда мы "копим на черный день", мы бессознательно ожидаем его и в конце концов получаем. Когда мы живем в установке - "высоко взлетишь, больно будет падать", мы программируем заранее себя на падение. Все просто, там где фокус, то мы и получаем.
Напишите, какие пункты вам отозвались. Дам рекомендации, как работать с этими установками.