Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Что-то я вчера так усердно тренилась, что сегодня чувствую все свои бицепсы, трицепсы и что там еще бывает в нашем теле😅. Утром вставала и пела песню "Опять скрипит потертое седло". Решили мы тут с Юлей силовых добавить, животик и попу подкачать, в общем, сделать из меня не Светку, а конфетку. Ох, чую будет жарко. Но мне нравится, хоть и болит сегодня всё. Почувствовала, что у меня есть мышцы, а не только жир.
По шагам, правда, план не выполнила, вечером дождь, а с тренировки уже идти темно было. Поэтому вышло 5891.
А еще вчера была очередная примерка.
Пришли трое джинс, двое я сразу отправила назад. Первые велики. А вторые как то по фигуре не сели совсем.
Оставила третьи, сели, на мой взгляд, хорошо, единственное, немного свободны в талии, что удивительно, обычно с этим всегда проблемы. У бегемота нету талии.
Но для сравнения заказала на размер меньше. Чтоб уже не сомневаться. А так, джинсы классные, подойдут тем, у кого, как у меня, есть животик. Тянутся хорошо. Вообще модель должна быть укороченная, ну то есть выше щиколотки, но это при росте 173, как на моделе😅. На мне полноценные штаны, у меня рос 161 см.
И померила джинсовую рубашку. Она оказалась плотная, больше похожа на куртку. На заклепках.
Мне понравилась и я решила её тоже оставить. Рубашка фирмы ТВОЁ. Джинсы Zolla.
И блузку белую надела, такая же, как зелёная. Под джинсы неплохо, кажется. Мне нравится
Короче, я снова с обновками. Вроде всё, что мне было необходимо, купила. Больше, надеюсь, тратить деньги на шмотки не буду.
Пора на море собирать😅.
Домой вчера приехала в пол десятого, душ и в люлю.
На Леона постоянно смеюсь. Он когда соскучится, приходит и голову мне под ругу суёт, чтобы я его чесала и гладила, мурлычит так. Вчера вечером никак отлипнуть не мог. И утром сегодня чует, ухожу. Тоже подошёл, ласкайте его. Я ему говорю" Так, мы с Кириллом уходим, а ты за главного здесь ". Смотрит на меня, будто понимает всё.
Никогда не думала, что буду так сильно любить кота.
Ну милота же, особенно когда спит.❤
А еще я поняла, почему он кусает меня по утрам. Просто просит дать ему еды. Встаю, за ночь миски все пустые и аж вылизанные. Такой же прожорливый, как и хозяйка 😅.
Вчера вышла на остановке после тренировки подальше, чтоб была возможность пройтись. Время десятый час, а женщина еще букетиками торгует, хоть на карте всего 350 р осталось, купила за 150 р, и себя порадовала и женщину. 😅
И вот такой красивый у меня был завтрак.
Сегодня у меня будет неправильный день, на бутербродах, наверное. Дома есть нечего, готовить некогда😅. Вечером, как обычно, покажу.
На этом прощаюсь с вами, надо трудиться.
По традиции ссылка на предыдущую статью.
Крепко обнимаю вас🤗.
Искренне ваша Светлана🥰