Начинается сезон цветения. В конце апреля – начале мая цветет береза и ольха, в июне и июле цветут луговые и сорные травы, в августе и сентябре цветет полынь. Многим кажется, что аллергия просто «неудобная» болезнь с сезонным обострением, но на деле это не так. Сильная аллергическая реакция может вызывать нарушение дыхания, потерю сознания, проблемы с сердцем и давлением.
Подготовили для вас рекомендации от врачей нашей Виртуальной клиники, как подготовиться к сезону цветения.
1. За одну-две недели до начала цветения начните симптоматическую терапию (антигистаминные препараты, назальные спреи, глазные капли), рекомендованные лечащим врачом. Это снизит выраженность симптомов в период цветения.
2. В холодное время года рассмотрите совместно с лечащим врачом возможность проведения аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ). Рекомендованное время старта — за 2-3 месяца до предполагаемого сезона цветения. АСИТ рекомендуется проводить в течение 3-5 лет, чтобы сформировать невосприимчивость организма к причинно-значимому аллергену.
3. Старайтесь не бывать на улице в сухие, жаркие, ветреные дни. При аллергии на пыльцу деревьев не рекомендуется находиться на улице в утренние и дневные часы — это период пиковой концентрации пыльцы в воздухе.
4. Защищайте от попадания пыльцы глаза (солнцезащитные очки), открытые части тела и волосы (одежда с длинными рукавами, длинными штанинами, головной убор). Используйте назальные фильтры. Избегайте фитопрепараты и фитокосметику.
5. По возвращении с улицы сразу примите душ, промойте нос и глаза, смените одежду. Попросите членов семьи сделать то же самое.
6. Вместо привычного проветривания пользуйтесь кондиционером и очистителем воздуха с фильтром НЕРА (11-13 класс очистки). Когда нет ветра, в дождливые дни и по вечерам можно открывать окна, занавесив их влажной марлей и расставив на подоконнике емкости с водой (часть пыльцы будет оседать в воде). Ежедневно делайте влажную уборку дома.
7. Воздержитесь от поездок на природу или пикники, а также от участия в спортивных мероприятиях на улице. Детям с поллинозом необходимо в период активного цветения (апрель-май) освобождение от занятий физкультурой на улице и от уборки территории школы.
8. При поездках в машине не открывайте окна, пользуйтесь кондиционером.
9. Не планируйте в сезон цветения профилактические прививки, туберкулиновые пробы (реакция Манту), операции. Их рекомендуется проводить после периода цветения.