В прошлом году ей исполнилось 45, но глядя на нее этого вовсе и не скажешь. Она хороша собой, выглядит просто роскошно, что показала недавняя красная дорожка.
Ее выход оценили все, даже самые заядлые критики.
Екатерина Климова, многодетная мама, успешная актриса и просто красивая женщина.
Сегодня я расскажу вам, как она ухаживает за собой и чем все-таки ее секрет.
Как говорит сама актриса, у нее хорошие гены, и диету она соблюдает не потому, что боится поправиться, а чтобы хорошо себя чувствовать. Очень грамотный подход, на мой взгляд.
Вообще, правильное питание - залог отличного самочувствия и хорошей формы. Екатерина знает об этом не понаслышке.
Еще она старается каждый день делать гимнастику, иногда посещает бассейн, просто ей очень нравится плавать.
Физические нагрузки, как известно, отличный способ быть подтянутой и стройной. Но спорт в ее жизни играет не самую важную роль, она не проводит в зале по 3-4 часа, считая это лишним. Легкой гимнастики и пилатеса вполне достаточно.
Она всегда говорит, что пользуется дорогой косметикой и не будет экономить на уходе за собой, это важно для нее.
Основным приемом пищи для нее является завтрак, он, как правило, плотный и без него она не остается. Что касается ухода за кожей, то самый главный принцип - это очищение и увлажнение.
Она любит массажи и косметологические процедуры по уходу за лицом. И, что немаловажно, всегда старается делать их систематически, а не разово. И совершенно права! Потому что в любом уходе важна система. И если делать какие-то процедуры разово, то результата вообще может не быть. Поэтому постоянный уход за собой у Екатерины в приоритете.
Бесспорно, мы видим, что она очень хорошо ухаживает за волосами.
Это явные салонные уходы, маски для волос и качественная профессиональная косметика по уходу. Потому что волосы не пористые, не секутся, выглядят очень здоровыми. И опять же, тут та же самая системность в уходе. Красивые и ухоженные волосы очень важны для женщины. И Екатерина понимает это очень хорошо.
Итак, подведем итоги, что же делает Екатерина Климова, чтобы выглядеть столь безупречно:
1. Правильное питание
2. Пилатес, гимнастика и плавание
3. Уход за лицом и телом, косметология и дорогая косметика
4. Уход за волосами.
Ну и конечно, на мой взгляд, это четверо любимых детей, хорошее настроение и позитивный настрой на жизнь, в принципе! По улыбке Екатерины это всё хорошо заметно!
А вам нравится актриса? Какой фильм с ее участием запомнился больше всего? Делитесь в комментариях!
Благодарю вас за то, что ставите лайки, пишите комментарии и читаете мои статьи!
Юлианна Винер, основатель сети салонов SUN&CITY
