Вы хоть раз замечали, сколько времени мыслями проводите в будущем? Как часто вы проживаете сценарии, которые на текущий момент существуют только в вашей голове?
Однажды, сидя в кафе на берегу Средиземного моря, я поймала себя на мысли, что вместо того чтобы наслаждаться видом на белоснежный кипрский пляж, вкусной пастой карбонара, я уже думаю о том, куда полечу в следующий отпуск. И подобное со мной происходит довольно часто. Надеюсь, у вас не так.
Нам всем свойственно в большей или меньшей степени погружаться в размышления о грядущем. Это нормально, когда речь идет о каком-либо планировании. Однако когда бесконечное планирование отвлекает нас от настоящего, это становится серьезной проблемой.
Например, женщина находится в отношениях с достойным и любящим ее мужчиной, в которого она и сама по-настоящему влюблена. Но вместо того чтобы наслаждаться своим партнером и временем, проведенным вместе с ним, она постоянно думает, как долго продлятся отношения и закончатся ли они браком. Она мусолит день ото дня мысли о том, как ей будет больно, если они вдруг расстанутся. Даже если мужчина ей совершенно не подходит, это не означает, что в настоящем она не может быть с ним счастлива. У них может закрутиться яркий и страстный роман, который продлится недолго и ничем не закончится. Но стоит ли ей лишать себя того, что сделает ее счастливой на несколько месяцев или лет?
Ответьте на вопрос. Как бы вы поступили, узнав, что человек, которого вы только встретили, умрет через десять лет, но именно с ним вы будете по-настоящему счастливы каждый день своей жизни? Неужели отказались бы от отношений с ним? Этот вопрос навеян фильмом «Прибытие», который кстати очень хорошо показывает эту тему. Советовать его не буду — уж очень на любителя.
Мы сами не замечаем, как постоянные мысли о будущем не дают нам наслаждаться настоящим. Представляете, какой унылой станет наша жизнь, если мы все время будем думать, когда и как мы умрем.
Поэтому важно быть, как в той песне, «в моменте». То есть важно наслаждаться той стадией отношений, бизнеса, работы, творчества, на которой мы находимся. А если не можем от этого получать в полной мере удовольствие, то значит, нам стоит улучшать эту сферу прямо сейчас.
Ведь пытаясь угнаться за жизнью, мы будем пропускать саму жизнь. Если все время смотреть в будущее, то даже цветущие в настоящем сады превращаются в нашем восприятии в безликий пустырь.
Помните, вы уже в своем будущем — каждую минуту и каждую секунду.
Читайте также на канале:
С какого слова нельзя начинать серьезное дело?
Почему у них есть, а у вас нет?
Как изменить жизнь? И как снизить издержки трансформации?
Какое качество важно культивировать в себе в новом времени?
