Многие из нас воспринимают как нечто само собой разумеющееся чувство усталости и дискомфорта в ногах к концу рабочего дня или после продолжительной прогулки. А ведь это - достаточно тревожный сигнал, учитывая, что с нарушений функций стоп начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Помочь в этом случае под силу правильно подобранным ортопедическим стелькам: вас перестанут беспокоить проблемы с венами, дискомфорт при ходьбе, боли в суставах и спине, при ношении как рациональной обуви, так и модельной обуви на каблуках.
Сложнейший природный механизм — человеческая стопа — состоит из 26 костей и 33 суставов, соединенных 107-ю связками и 31-им сухожилием. Это полноценный фундамент всего опорно-двигательного аппарата человека в прямом и переносном смысле слова.
От того, насколько правильно распределяется ударная шаговая сила от стоп по всему скелету вверх, зависят многие критерии нашего общего самочувствия. Итогом «героического» превозмогания обувных неудобств могут стать не только заболевания суставов, нервных окончаний, позвоночника, но и постоянные головные боли, а также снижение умственной активности.
Уплощение стопы — беда многих людей. Специалисты диагностируют плоскостопие и у детей, и у женщин, и у мужчин. Основные группы риска:
- женщины, не мыслящие свою жизнь без высоких каблуков;
- мужчины, подвергающие опасным силовым нагрузкам свои мышцы и связки;
- дети, чьи родители вовремя не перестали умиляться при виде забавной косолапости своего чада.
В зависимости от конкретных причин плоскостопие имеет продольный, поперечный или комбинированный характер. Важно, чтобы для каждого вида проблемы человек правильно выбирал ортопедические стельки. Это можно сделать только с помощью экспертов с большим практическим опытом.
Чтобы определить, какие ортопедические стельки подойдут в каждом конкретном случае, перечислим, какие основные функции они выполняют. Итак, ортопедические стельки:
- Поддерживают своды стопы, рационально распределяют нагрузку на ее поверхность.
- Обеспечивают плавность и симметричность ходьбы.
- Устраняют болезненность при наличии рубцов, натоптышей, пяточной шпоры.
- Снижают ударную нагрузку при ходьбе на позвоночник и суставы ног.
- Компенсируют нарушенные вследствие фиксированных деформаций функции стопы.
На стопе имеются два продольных (внутренний и внешний) и поперечный своды.
У здорового человека слаженная работа мышц, связок и суставов этих сводов обеспечивает амортизацию ударной нагрузки (до 70% нагрузки «гасится» на уровне стопы). При уплощении сводов, то есть при наличии плоскостопия, нагрузка переносится на область позвоночника, тазобедренный и коленный сустав, голеностоп. Это не может не сказаться негативно на работу опорно-двигательной системы в целом. А это весомый аргумент для того, чтобы задуматься о регулярном ношении ортопедических стелек.
Почему важно следить за здоровьем стоп?
Естественным для человеческой стопы считается передвижение по мягкой земле, морскому песку, гальке, траве. А вот твердая ровная поверхность, включая асфальт, бетон и пол в квартире, считаются нехарактерными для нас. Стопа выступает в качестве рессоры для опорно-двигательного аппарата. Она позволяет снизить нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей.
При снижении амортизационных свойств стопы весь удар в процессе движения приходится именно на суставы. В таком случае вначале появляется дискомфорт и боль в стопах, коленных и голеностопных суставах. В дальнейшем возможно появление заболеваний, способных разрушать суставы, включая артроз. Также это способствует появлению искривления позвоночника.
Почему следует начать носить ортопедические стельки?
https://youtu.be/4qaTL7K7jEY?si=16pRmOzPaRMq3dp9
Первая причина. Ортопедические стельки для детей или взрослых не всегда покупают для лечения заболеваний стоп. Прежде всего, они позволят обеспечить комфорт. Они поддерживают своды стоп, что снижает нагрузку на них. В итоге применение индивидуальных ортопедических стелек позволяет снизить чувство усталости и минимизировать болевые ощущения в ногах.
Вторая причина. Носите каблуки? В данном случае непременно следует купить стельку для вашей обуви. Стопа непременно будет провисать в зоне продольного свода. А вся нагрузка передается на поперечный свод. В итоге нога быстро устает, появляются болевые ощущения. Далее это может привести к деформации ступни, называемой «косточка» на переднем пальце стопы.
Третья причина. Применение взрослых или детских ортопедических стелек Kinesio является прекрасной профилактикой различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. В частности речь идет о:
- позвоночнике;
- коленных суставах;
- тазобедренных суставах.
Нужно отметить, что использование ортопедических стелек улучшает функцию голени, нормализируя венозный отток.
Четвертая причина. Купить ортопедические стельки нужно и спортсменам или людям, которые при работе испытывают большие нагрузки на ноги. Они позволяют снизить негативное влияние. Также есть модели, которые фиксируют ногу. Это обеспечивает определенную степень защиты от травм. Особенно это важно при динамических видах спорта.
Пятая причина. Натоптыши и мозоли — распространенная проблема в наши дни. Они появляются в случае неправильной нагрузки на стопы и избыточном трении либо давлении. Ортопедические стельки купить следует для борьбы с подобными проблемами. Они поставят вашу ногу в корректное положение, что способствует равномерному распределению давления. В результате мозоли не сформировываются.
Шестая причина. Ортопедические стельки при беременности — настоящее спасение. В данном случае стопы испытывают повышенные нагрузки ввиду смещения центра тяжести и естественных изменений в организме женщины. В результате амортизационная функция стопы снижается. В дальнейшем возможно появление других проблем. Ортопедические стельки для женщин помогут предотвратить их.
Седьмая причина. Для людей с избыточным весом ортопедические стельки купить просто необходимо. В данном случае нагрузка на стопы и суставы существенно увеличивается. Ортопедические стельки способны принять часть нагрузки на себя. Они надежно защитят ваши стопы.
Восьмая причина. Приходилось ли вам возвращаться с работы, буквально «валясь с ног»? В данном случае индивидуальные стельки Kinesio позволяют снизить болевые ощущения, уменьшают нагрузку на стопы. Их использование благотворно влияет на работоспособность.
Девятая причина. Нередко мы носим деформированную обувь. Это является признаком наличия проблем со стопами. Обувь искривляется наружу или внутрь, каблуки счесываются на одну сторону. Ее, в конечном счете, придется заменить. Можно избежать подобных проблем, если заказать индивидуальные ортопедические стельки. Они позволят поставить ногу в правильное положение. Стопа не будет деформироваться, а обувь прослужит несколько дольше.
Десятая причина. Иногда мы покупаем обувь и при первом-втором использовании замечаем, что её неудобно носить. Колодка вам просто не подходит. Определить это во время примерки проблематично. Если данная модель вам очень понравилась, не стоит спешить в магазин за новой парой обуви. Достаточно купить ортопедические стельки. Они несколько «сгладят» проблему, смягчая ударную нагрузку от жесткой колодки.
Ортопедические стельки — не только эффективное профилактическое средство. Это еще и изделие, которое обеспечивает комфорт вашим ступням. Главное правильно выбрать подходящие стельки.
Определить степень проблемы может только эксперт, а на основании результатов диагностики подбирается направление работы. Именно по этой причине, как только появятся первые неприятные ощущения нужно посетить специалистов, и чем раньше будет выявлено плоскостопие, тем больше шансов быстрее избавиться от проблемы.
Если вы хотите более подробную диагностику, то вы можете записаться на БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ к нашему эксперту Марии!
Для этого перейдите по ссылке : https://wa.me/79669200918