В субботу мы с сыном участвовали в соревнованиях по плаванию, плыли семейную эстафету и заняли 1 место. Из всех участников (и мужчин, и женщин) мы вообще вторые приплыли.
А почему я так радуюсь, так потому, что это мои первые в жизни соревнования по плаванию. А мне через пару недель 40 лет, на минуточку. И я ведь нигде не занимаюсь, у меня нет группы, нет тренера, и вообще никогда, даже в детстве, не посещала секцию плавания. Тренируюсь в 18-метровом бассейне без тумбочек.
Держаться на воде меня мама научила еще до года, ну и плавала я всегда бабушкиным брассом и на спине. А потом детей с рождения стала к плаванию приобщать и на секции их возить. Ну и пока они занимаются, я тоже на соседней дорожке плаваю. По нейросвязям освоила все стили, некоторые их упражнения повторяю, вот так и научилась потихоньку.
Спортсмены мои каждый месяц на соревнования ездят, а бывает и каждую неделю. И 2 раза в год на этих соревнованиях семейную эстафету проводят - 2 по 25 м. Первый этап плывет ребенок, второй родитель. Участвуют как профессионалы, так и любители, тренеры и родители. Женский или мужской заплыв определяют по плывущему взрослому.
Я долго не решалась и с мыслями собиралась. Наверное года полтора. Да еще и нагрузка на сына большая получается. Он свои 3 дистанции плывет, еще и эстафета четвертая. В этот раз так и получилось как раз. Эстафета была его четвертой дистанцией, но ничего, справился.
Я вообще не волновалась за себя. На свою дистанцию вышла, как будто каждый день стартую. А вот за Пашкины основные дистанции - очень. А он наоборот - за эстафету переживал больше, чем за свои дистанции. Потому что больше всего хотел кубок (его дают только за эстафеты).
Зачем вообще поперлась на старости лет
1. Хотела какой-то себе итог подвести, своей деятельности в бассейне. Зря что ль 2 раза в неделю плаваю и купальники с очками новые покупаю?
2. Хотела влезть в шкуру своих маленьких спортсменов, оказаться на их месте, посмотреть какого им и что можно им посоветовать.
3. Хотела поддержать своих детей в их спортивных начинаниях. Не все же требовать от них.
4. Хотела и себе, и им показать, что что-то еще могу. И имею право указывать им на их ошибки в плавании, что-то им советовать.
5. Хотела проплыть вместе, в одной команде. Не на перегонки в пустом бассейне, а вместе, в единой связке при судейской бригаде и трибунах. Совместно добиться с сыном успеха.
Наш результат 0:51.14, мы примерно одинаково проплыли. Несмотря на то, что у сына была четвертая дистанция. Если смотреть на нормативы Мастерс (это для пловцов старше 25 лет), то проплыла я как бабушка 75 лет. Но я как бы ни на что не претендую.
Зато я знаю, о чем думает спортсмен во время заплыва.
Какие я сделала выводы после своего заплыва
1. Думать о технике на дистанции некогда. Что отработано на тренировке, так тело и работает.
2. Глубина бассейна реально имеет значение. Также как и плотность воды. Мне в большом бассейне было тяжело выгребать. Мой тренировочный бассейн неглубокий совсем, и там очень легко плыть.
3. Длина тренировочного бассейна имеет значение. Мой организм четко почувствовал рубеж в 18 метров. И пришлось прям заставлять себя этот рубеж преодолевать.
4. Кричать подсказки во время дистанции можно, в принципе слышно на дистанции все. Вопрос в том, как спортсмен среагирует на них. Смотри пункт 1.
5. Правильно я делаю, что таскаю своих маленьких спортсменов часто на соревнования - очень помогает приобретать опыт (в том числе и эмоциональный), тренировать нервную систему да и физически нагрузка хорошая получается. И к тому же соревновательный опыт, когда ты учишься следить за соперником, преодолевать себя, финишировать, соблюдать правила, контролировать себя, свои эмоции, работать с собой внутренним - бесценен.
6. Для себя решила больше тренироваться: договорилась с тренером и иду к более высоким результатам.